孕婦吐膽汁有什麼影響

孕吐在孕媽媽懷孕初期就會出現，這是由於內分泌的變化而導致，一般過了三個月以後就會慢慢好轉，不過也有的孕媽媽會整個孕期都伴隨有孕吐的症狀，每個人的體質不同所以產生的孕期反應也不同，但如果孕媽媽一直吐膽汁的話會不會有什麼影響呢？

孕婦吐膽汁有什麼影響

懷孕嘔吐膽汁是屬於正常生理現象，請不用太擔心，在食物選擇上以清淡易消化食物爲主，可吃偏冷的食物，因爲冷食冷菜沒有熱的氣味，不易誘發嘔吐，胃也容易接納冷的食物。不要空腹，常備些點心，牛奶等，注意補充水分，孕早期適當補充含維生素B6的複合B族維生素，可減輕早孕反應。

孕期吃什麼可緩解孕吐

1、柚子：懷孕期間可以吃些水果，水果具有緩解孕吐的作用，孕期飲食儘量做到清淡，可以吃些新鮮的蔬菜水果，保持飲食清淡能有效減輕孕吐的反應，柚子能緩解孕期反應，柚子屬於柑橘類的水果，清爽的味道可緩解孕吐反應。

2、酸奶：酸奶營養價值高，酸奶能促進腸胃蠕動和促進食物的消化吸收，並且能有效緩解孕吐反應，懷孕期間喝酸奶還可以解決孕期便祕的困擾，因此女性在懷孕早期可以適量喝些酸奶，能起到緩解孕吐的作用。

3、檸檬：檸檬能起到增進食慾的作用，並且能促進胃酸的分泌，可以起到健脾消化的功效，懷孕期間，適量吃些檸檬能緩解孕期反應，可補充身體需要的維生素和礦物質，有利於孕婦自身的健康，並且有利於胎兒的健康發育。

孕期的吃食是非常需要注意的，多吃水果是對身體有好處的，特別是在孕期有些孕吐等反應的，多吃新鮮的蔬菜水果是很有幫助的，就算是沒有懷孕的女性，水果也是必須要有的，每天食用適量的水果不僅對身體好，皮膚也會有很大的改善。