憋氣能導致胎死腹中嗎

健康美麗的花兒，感受生活中的美好，相信，每一個女性在知道自己懷孕的那一刻開始，相信都是帶有一種激動，甚至是期待的心情。即將有一個寶寶的來臨，在這一個過程中，一定要定期地進行產檢，瞭解寶寶的健康情況，有的人認爲，如果不恰當的憋氣，有可能會對寶寶造成一定的危害。那麼，憋氣能導致胎死腹中嗎？

孕婦憋氣，胎兒不一定會缺氧，如果胎兒正真宮內缺氧，有胎死宮內的可能。有的孕婦會感到肚皮發癢，撓也不敢使勁撓。專家指出，導致孕期肚皮發癢的原因很複雜，常見的如溼疹、妊娠紋，嚴重的如妊娠期肝內膽汁淤積症還可能導致胎死腹內，因此肚皮發癢莫小視。

在懷孕期間孕婦由於要供應胎兒的生長髮育，各個系統如循環系統、呼吸系統、泌尿系統的負擔都會加重，血容量會逐漸增多，心率增快，肺通氣量增加，本身就會容易缺氧;而大型商場或超市，都開着空調，室內進入的新鮮空氣少，加之客流量大，室內缺氧就較嚴重。所以孕婦在大型商場的環境下容易出現缺氧進而導致胎兒缺氧，引起宮內窘迫，影響胎兒的生長或智力發育，甚至導致死胎。

爲防範這種情況的發生，孕婦逛商場每次購物時間不要超過1個小時。懷孕後期，孕婦要少到鬧市、商場購物，要去也要儘量減少逗留時間。一旦感到疲乏、心累，最好趕緊脫離這種環境，或找一個有座位的地方休息一會兒。另外，孕婦不要在商場人流高峯期、促銷活動時購物。

在夏季高溫炎熱的時候，很多孕媽媽可能會出現中暑的情況，一旦孕婦中暑可能會導致胎兒缺氧。中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、噁心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。首先是母體體溫調節異常對胎兒會產生一定的影響。對於早孕的母親可以造成胎兒畸形或發育異常。

孕婦一定要懂得調節好自己的心情，養成良好的生活習慣，千萬不能夠總是生氣，這對於寶寶的健康是沒有一定的好處。家人也應該是多陪伴，給予更加多的理解與關愛。孕婦也可以適當地吃一些營養的食物，例如是新鮮的水果和蔬菜，這對於促進寶寶的健康成長，也是有着很大的幫助。