妊娠期正常血糖範圍

健康是美麗的彩虹，散發着絢麗的色彩。劃過人生中每一個美好的歲月痕跡，當上準媽媽之後，相信有很多人都是緊張的，並且是充滿着期待。妊娠期的時候，女性都會定期地去進行產檢，瞭解寶寶的健康情況，還有自身的情況。血糖的檢測也是屬於檢測的範圍之內，那麼，妊娠期正常血糖範圍？

對於一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較爲嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值爲3.1-5.6mmol/L，孕婦餐後血糖正常值介紹如下：

1、孕婦餐後1小時血糖正常值

餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；

2、孕婦餐後2小時血糖正常值

餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

孕婦低血糖容易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度飢餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、針刺感、全身乏力、視物模糊等症狀。嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。準媽媽血糖超標現象並不奇怪，但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦的血糖過高，會給胎兒帶來很不利的影響。這種影響是多方面的，例如宮內營養失調、胎兒致畸、巨大胎兒等。

孕婦血糖高多是由於飲食不當引起的。爲了能讓自己補充足夠的營養，保證自己和胎兒的身體需求，準媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物，不過，補身過度就會出現血糖高的問題啦！

所以，首先要控制飲食，少吃多餐，吃飯要細嚼慢嚥，注意不暴飲暴食，生活有規控制水果，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多吃蔬菜、雜糧、豆類。

帶着美好的色彩，積極地面對生活。在飲食上也是要有一定的注意，孕婦要在醫護人員和營養師的指示下進食，在平時要控制好血糖，還要經常到醫院檢查血糖值。多攝取水份也是預防高血糖的好方法，遇到意外情況立即就醫。注意清淡爲主，放鬆好自己的心情，不要總是生氣。