孕16周肚子發緊正常嗎

孕婦懷孕時最最重視的就是自己的肚子，有的孕婦每天還會撫摸自己的肚子，但有的孕婦在懷孕16周的時候，發現自己的肚子發緊，有的孕婦可能還會感到發硬，那麼，孕16周肚子發緊正常嗎？懷孕16周的時候，我們應該注意的地方都有哪些呢？

孕16周肚子發緊正常嗎？

孕16周肚子硬，這是生理性宮縮的一種情況。如果宮縮的時間比較短，很快就會緩解，而且沒有腹痛的症狀，可以繼續觀察。如果疼痛比較嚴重建議到醫院做產檢。孕期因爲胎兒逐漸增大，出現局部腹壁軟組織緊張發硬是很正常的，不用特別在意，到了孕中期一般主要是篩查發育畸形，再過一段時間可以做四維彩超。如果沒有疼痛的話屬於正常的，這個階段的胎兒的胎動是不固定的，所以位置不是很重要的。

懷孕初期怎麼調理生活

1、性生活要節制：夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康，妊娠頭3個月應避免性交。

2、這些情況須就醫：對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於宮外孕與流產，而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。

3、補充葉酸：預防胎兒畸形懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。爲了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始)，就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

4、初期產檢：確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。

通過以上內容的介紹，您應該知道了“孕16周肚子發緊正常嗎？”這個問題的答案了吧，希望以上的介紹能夠對大家瞭解懷孕初期的注意事項提供一定的幫助。懷孕是一件大事，在準備要孩子前一定要做好相應的孕前檢查，這樣纔能有一個健康的小寶寶