懷孕初期喜歡打哈欠怎麼辦

一個有孩子的家庭每天都充滿來幸福和快樂，新結婚的朋友也想要有一個屬於自己的孩子。在懷孕的時候，孕婦很多的生活習慣都會有些變化的。對於一些孕期反應比較嚴重的人來說，孕期是很難受的。那麼大家知道懷孕初期喜歡打哈欠怎麼辦嗎？

懷孕初期喜歡打哈欠怎麼辦

懷孕初期反應：停經，噁心嘔吐，打哈欠，嗜睡，尿頻，乳房脹痛等。這種情況一般是屬於正常的，懷孕後注意休息，避免勞累，均衡攝入營養，定期做孕期檢查。晚上注意休息，保證充足的睡眠，白天不要太懶散，可以增強一些運動，假如沒有好轉的話，可以應用營養神經的藥物。

懷孕初期的注意事項是什麼

1、補充葉酸，預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期，因此，準媽媽應儘量避免各種不良因素，如菸酒環境，有害化學物質，新裝修的房屋，空氣不流通的環境等等，並且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

爲了預防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始（最好從計劃懷孕開始），就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

2、初期產檢

確診懷孕後，準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查，並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查，可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。

3、產前診斷

產前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺，做進一步確診。

在孕期很多的孕婦都會出現一些不適症狀，有的人會出現頭暈，嘔吐的症狀，也有的人會比較喜歡睡覺。懷孕初期喜歡打哈欠怎麼辦。孕婦在保證睡眠的情況下，一定要注意鍛鍊身體，有一個屬於自己的愛好是非常重要的。在孕期一定要多吃些營養的東西。