整個孕期都乾嘔想吐怎麼回事

一般來說在懷孕期間，孕婦會噁心想吐，不過有的媽媽只會在頭幾個月有這樣的反應，但是有的會維持這樣的症狀更長時間，甚至是整個孕期，那麼整個孕期都乾嘔想吐怎麼回事？是不是身體狀況出現問題了呢？會不會影響肚子裏寶寶的健康呢？

整個孕期都乾嘔想吐怎麼回事？

孕婦在妊娠早期，也就是妊娠的0—12周，胎兒正處於劇烈的分化期，此時的孕婦會因身體內的一系列變化、反應出現噁心、嘔吐、乏力等一系列的妊娠反應。到了妊娠的12個星期左右，胎兒發育基本定型，反應也不再劇烈，妊娠的反應也就自然會減輕或者消退。孕婦要注意休息，飲食宜清淡易消化，嘔吐嚴重不能進食者，必要時可去醫院補液，防止水鈉丟失過多，出觀離子紊亂。

緩解孕吐的方法

1、姜。孕婦可以將鮮生薑切片含在口裏，也可以搗爛成汁放到牛奶或飲用水中吃。

2、少吃多餐。孕吐的準媽媽飲食要注意少吃多餐， 多吃清淡易消化的食物，這樣可以減輕腸胃的負擔，緩解孕吐。

3、適當運動。準媽媽適當的參加一些輕緩的運動，比如散步、孕婦保健操、瑜伽等，緩解孕吐的同時還可鍛鍊身體，改善心情。

4、保持好心情。經常孕吐會增加孕婦心理壓力，讓孕婦心情煩躁。因此，孕婦要緩解孕吐應該保持心情愉悅，減輕心理壓力。

5、儘管喝水對預防脫水非常重要，但孕婦也不要一口氣地猛喝水，把胃漲滿。因爲這樣胃裏就盛不下其他防吐食物了。如果吐得很頻繁，孕婦可以嘗試喝一些含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助孕婦補充流失的電解質。

整個孕期都乾嘔想吐怎麼回事就介紹到這裏。孕婦想要緩解孕吐，就需要避免吃一些辛辣和刺激的食物！正常情況下，孕吐並不會影響孕婦和寶寶的健康，但是如果無法吃飯和喝水，體重也在下降的話，那麼孕婦就需要及時去醫院檢查。