感冒乾咳嗽無痰怎麼辦

每當季節變換或者是突然的溫度變化，都是感冒的高發時期。患上了感冒，整個人都會感覺到昏沉，四肢無力，有時還會伴隨着咳嗽等症狀。對於感冒乾咳嗽無痰的病症，我們應該怎麼辦呢？爲了解開大家的疑惑，小編收集到了一些相關的內容，希望能夠幫助到大家。

感冒乾咳的話，患者最需要的就是充分休息，這個對於感冒，良好的休息是至關重要的，儘量多睡一會，適當減少戶外活動，別累着。此外，還需充足的水分，能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀，不妨煲點雞湯。儘量少吃奶製品，它可以增加粘液的分泌。

此外，感冒乾咳多由風寒之邪侵襲，內鬱肺氣，肺衛失宣而引起，可以通過食療的方法緩解咳嗽症狀。這幾種風寒咳嗽家庭療法，簡單實用，不妨試試看。

1、蘿蔔蔥白湯。材料：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。。做法：用三碗水先將蘿蔔煮熟，再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服下。

2、紅糖姜棗湯。材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服後出微汗即愈。功效：驅風散寒，治感冒咳嗽。

3、香菜湯。材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。做法：先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱服下，注意避風寒。功效：發汗透表，治感冒引起的咳嗽。

感冒的時候胃口可能會不好，但是切記不要空腹吃藥，飯菜吃不下但也要喝一些粥。睡覺的時候要注意保暖，一般來說，感冒持續一個星期會漸漸自愈，但是小編並不建議大家在病情嚴重的時候還要去強忍，這時候就應該及時地去看醫生了，經常感冒就需要注意提高免疫力。