孕36周小腹像來例假疼怎麼辦

因爲胎兒的生長髮育，孕婦腹部也會不斷長大，導致身體負荷也會有所增加，到了孕36周即懷孕6個月的時候，這一階段開始孕婦小腹會時常出現像來例假的疼痛，一般來說孕婦腹部疼痛主要表現爲生理性腹痛爲主，如果孕36周小腹像來例假疼怎麼辦。

孕36周小腹像來例假疼的原因

1、隨着寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬於生理性的，不需要特殊治療，左側臥位有利於疼痛緩解。

2、在孕中期，有時會因假宮縮而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感。

孕36周小腹像來例假疼怎麼辦

1、孕36周小腹疼很有可能是因爲子宮圓韌帶疼痛，此時子宮增長的速度最快，支撐子宮的子宮圓韌帶也隨之伸展、變長、張力增加，圓韌帶附着處的子宮壁受到牽引，而出現疼痛。主要表現爲站立時間長或者走路時間長表現爲腹部底部出現隱隱的鈍痛感，緩解方法走路要慢一點，如果出現疼痛可以停下來休息一會，坐着的時候儘量把腿擡高點。

2、孕36周如果出現宮縮有條件的準媽媽要平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放鬆腹部，如果條件不允許，當出現假性宮縮時應馬上停止運動，靜靜的站着或者坐下，等待宮縮的結束。

以上是孕36周小腹出現像例假疼的相關內容介紹，孕中期雖然胎兒已經進入相對穩定的介紹，但是如果小腹有出現一直持續的疼痛，或伴有出血等症狀時，建議必須去醫院就診，檢查清楚原因進行治療。最後要注意選擇左側臥位的睡眠姿勢，對緩解小腹疼痛也是有一定的好處。