90歲老人血壓低怎麼辦

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90歲老人血壓低怎麼辦

在我們的生活周圍,有很多的高血壓患者。因此大家對預防高血壓還是比較上心的。其實除了高血壓之外,低血壓同樣也需要大家的重視。90歲老人如果出現了血壓低的情況,可能還會威脅到生命。那麼,90歲老人高血壓低怎麼辦呢?

1、加強體育鍛煉體育鍛煉對高血壓、低血壓都有調節作用。國外有位學者說過:“鍛鍊身體可以代替許多藥劑,但任何藥劑也代替不了鍛鍊身體。”低血壓的老年人可根據自己的體力情況,選擇適合自己的鍛鍊項目。

2、高鹽飲食低血壓的老年人可適當增加鹽的攝入量,約爲正常食鹽量的2—3倍,即每日20—25克。多攝鹽後必須多喝水,較多的水分進入血液可增加血容量,從而升高血壓。

3、病因治療體質虛弱者宜加強營養,服降壓藥後感到身體軟弱者,要停藥或換用較溫和的降壓藥;因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發病;避免過快地變動體位和長時間站立;睡眠時枕頭墊高以15釐米爲宜;夜間最好不去廁所,在牀上備有便盆或有他人陪同,以防意外。

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