懷孕初期小腹痛有出血

很多女性是第一次懷孕，所以對懷孕期間出現的生理狀況都會異常緊張。例如懷孕期間肚子疼痛就會引起孕媽們的高度重視，但是懷孕期間肚子痛是不是一種正常現象呢？在懷孕初期又有什麼需要孕媽特別注意的？我們一起來了解一下。

懷孕初期小腹痛有出血

女性在剛懷孕的時候是有很多症狀的，比如說常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會隨着身體逐漸適應而緩解，很多情況下都屬於這種。但是如果伴隨有出血的症狀，並且有嚴重的肚子疼，特別是下腹部疼痛，就要特別注意了，因爲有可能是宮外孕或先兆流產等疾病的徵兆。

孕早期營養提示

1、爲保證胎寶寶神經系統的正常發育，要多吃葉酸的食品，如黃豆粉、大豆、菠菜、橘子櫻桃等新鮮蔬果中都含有豐富的葉酸，不妨根據自己的喜好酌情選用。也可以遵照醫囑補充葉酸片劑。

2、飲食上要保證熱量的充足供給，最好在每天供給正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基礎上，再加上1672千焦(400千卡)，以供給日常消耗，同時爲受孕積蓄一部分能量。

3、穀類食物每日食用不可少於150克，而且品種要多樣，要做到粗細糧搭配，以利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。

4、準媽媽每週應至少吃一次海產品，如蝦、海帶、紫菜等，保證碘和鋅的攝入。且應多選用新鮮綠葉蔬菜或其他有色蔬菜，多吃魚、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物過多的垃圾食品，從而保證供給胎兒發育的所需營養。

5、妊娠頭3個月，準媽媽所需的營養和微量元素特別多，如果準媽媽偏食，身體所需的營養素得不到及時補充，長期以往，會影響胎兒的生長髮育和準媽媽自身的健康。

所以在懷孕期間的媽媽們要注意了，一旦發現自己有肚子痛的現象，如果長時間不能緩解還伴隨着出血的狀況，一定不能掉以輕心，及時到醫院進行治療，避免流產的現象，同時在懷孕初期也是最需要補充營養的階段，所以在飲食上也要萬分注意。