懷孕後有哪些東西要忌口 懷孕吃什麼東西不好
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懷孕吃的東西特別多的人在意,而且有時候孕婦吃個什麼東西都要去查一下這個東西能不能吃,那麼有什麼東西是絕對不能吃的呢,本站小編就來說說吧。
比如,有人說孕期不能吃螃蟹、荔枝,會流產。你可以想一下,一些意外懷孕的人,通過藥物流產,還有至少10%的人流產失敗。
這可是吃藥啊,如果吃個螃蟹、荔枝,就可能流產了,那以後誰還怕意外懷孕啊?
意外懷孕怎麼辦?太簡單了,來斤荔枝、兩隻大螃蟹,即飽了口福,又順利流產,還沒副作用,那以後估計就沒人避孕了!
有三種東西建議你最好別碰!
1煙和二手菸
研究表明:孕期吸菸和被動吸菸的孕婦,孩子往往容易早產或者生下來後比正常嬰兒小,還有可能引起胎兒猝死綜合症,寶寶長大後容易出現心臟疾病等問題。
2含酒精的飲料和食物
不管是家裏釀的米酒也好,還是人頭馬、xo也好;也不管你平時是“三種全會”也好,千杯不醉也好,孕婦千萬不要喝酒,一滴也不要碰。雖然具體的致畸量目前還沒有定論,但是就這麼個一點兒好處都沒有的東西,你喝它幹嘛呀?
當然,如果家裏人做菜時愛放點料酒,你也別過度緊張,一點點料酒在燒菜的時候基本就揮發完了。但酒心巧克力、醉蝦醉蟹這些含酒精的食物就最好別吃了。
3半生的食物
半生的牛肉、雞蛋、貝類和生魚片、未經消毒的牛奶、鮮榨的果汁等等這些食物可能被各種微生物污染,導致大問題。吃貨們也請忍耐一下,其實不就是熬個孕期和哺乳期嗎?忍一下,也就一年多的時間而已。
除了酒精、煙和生的東西,其它沒有特別需要忌口的,放心吃。不過任何東西都別一口氣吃太多,過猶不及。
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