懷孕期間衛生三要三不必
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三要:
⒈淋浴爲好懷孕期每日沐浴,以淋浴爲好。穿純棉內褲,防止陰道內受感柒。
⒉用心刷牙漱口孕期的情況下,孕媽媽非常容易發生牙肉腫脹、長牙血、齲齒等狀況。三餐後要完全刷牙漱口,留意用綿軟的磨絨軟毛牙刷。如果有牙毀壞儘早修復,看醫生的情況下一定要先對他說,你早已孕期。
⒊維護初乳孕期最開始3個月,胸部逐漸漲痛,到懷孕28周時胸部逐漸膨脹,有靜脈血管顯出,乳頭也會擴大,顏色變深。此刻,得用有充足烘托力的內衣,也沒事兒壓乳頭。假如孕媽媽準備用奶水餵奶,而乳頭是凹痕的,每日沐浴時,用手指把乳頭輕輕地向外牽引帶,不斷做。或求教醫師後,用真空泵吸引住的儀器設備,協助乳頭突顯。
三不必:
⒈不必用力清洗乳頭不然易使乳頭皮膚幹,非常容易損裂。
⒉不必按摩胸部有科學研究表明,臨產前作胸部按摩,有可能變成早產兒緣故之一。
⒊不需應用潤膚露在28周-36周,初乳發生後準媽媽在沐浴以後,擠壓小量奶水,塗在乳頭周邊肌膚上。幹後就產生塑料薄膜,它的滋養實際效果比一切護膚產品都好。
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