預防妊娠紋的好用招術

妊娠紋一旦發生就不太可能消退，因此 爲何我們不做一個有提前準備的漂亮媽媽呢？堅持不懈搞好防止工作中，是讓自身避開妊娠紋的最好是方式。

有關妊娠紋，你瞭解是多少？

Q：妊娠紋是怎麼產生的？

A：人的表皮從內到外有很多層，他們是皮膚、人體脂肪層、肌肉組織羣與筋腱等。一切正常狀況下皮膚膠原纖維與全身肌肉維持一定的彈性，並在一定程度內隨意伸縮式。當腹腔膨出到一定程度時，皮膚膠原纖維與下一層全身肌肉逐漸伸展，膠原纖維產生破裂，筋腱也產生不一樣水平的分離出來。皮膚外皮委縮，牛皮變軟，發生了淡粉色或暗紫色的不規律縱形裂痕，慢慢退色呈銀色，觸之綿軟並有深陷感，就產生了妊娠紋。

Q：妊娠紋最非常容易發生在什麼部位？

A：由於胎兒腹圍在懷孕期間澎漲的比例較大 ，因而，妊娠紋的產生部位，以腹腔數最多，其他較普遍的地區，則有胸部周邊、大腿根部、屁股、乳房、腹部和胳膊。

這種地區由於機構擴大水平很大，而導致妊娠紋。它的遍佈通常由人體的中間向外放射性，成平行面狀或放射形。

Q：什麼樣的人非常容易造成妊娠紋？

A：並並不是每一位準媽媽都是會有妊娠紋，而紋理的濃淡或遍佈範疇，也會因本人的身體素質、遺傳、增加體重的水平等，而各有不同。妊娠紋並不是孕媽媽的專利權，在醫藥學上，妊娠紋被稱作擴張性花紋，它實際上不僅發生在孕媽媽的的身上，很多身心健康的男士或者女士，在青春發育期的迅速成長期時，人體也會發生類似妊娠紋的生長紋。此外，休重極速調整、應用很多類固醇激素的人等，也非常容易發生這種的擴張性花紋。

有什麼好方式除去妊娠紋?

Q：有什麼好方式能夠 除去妊娠紋？

A：很遺憾，妊娠紋的修補現階段或是醫藥學難點，痊癒的概率不大，可以消除30%～50%早已是非常好的功效。因此 積極主動防止是最重要的。

瞭解了妊娠紋的含意和原因，準媽媽適度操縱休重，能夠 合理避免 和緩解妊娠紋的造成。

提議：孕期中、中後期每星期提升休重0.3～0.4KG，全部懷孕期間理想化的休重增長值爲12KG（請參照下列報表，最好是不必超出15KG。

全部懷孕期間各階段，準媽媽理想化的休重增長值

Q：懷孕期間應當如何挑選定魂霜？

A：一般有產品質量確保的可信賴的知名品牌的柔和護理用品，都能夠挑選。提議儘可能挑選對於孕媽媽設計方案的護理用品，因爲它會選用合適孕媽媽和胎寶寶身心健康的祕方。能夠 多多的訪問網址，多問一問周邊的準媽媽或是新手媽媽們，那樣會獲得許多 工作經驗。

Q：防止妊娠紋的護理用品應當在全部懷孕期間全是用嗎？

A：不一定。一般 狀況，在懷孕初期，妊娠紋還未發生時，準媽媽要每日堅持不懈按摩妊娠紋易造成部位的皮膚，最好是相互配合抗妊娠紋按摩油或按摩保溼乳液一起應用，實際效果會更好。可是依據你挑選的商品不一樣，應用的時間範圍和方式應當也是各有不同的，因此 在挑選防止妊娠紋的商品時，一定要了解清晰操作方法和合適在懷孕期間的什麼時候應用。留意，在能夠 安全性應用的時間裏，每日都應用一次防止護理用品，實際效果更好。

應用防止妊娠紋的商品時一定要按摩嗎？

Q：應用防止妊娠紋的商品時一定要按摩嗎？

A：自然，適當按摩皮膚，尤其是按摩這些非常容易沉積人體脂肪造成妊娠紋的部位，能夠 合理地提升皮膚和全身肌肉的延展性、維持血液暢順，防止過多拉撕皮膚中的膠原膠原纖維，緩解或阻攔妊娠紋的造成。但特別注意的是，懷孕期間不論是應用哪一種防止妊娠紋商品，最好是都能在醫師或專業人員的具體指導下應用。按摩時，手指頭的幅度不必過重，以防傷到肚子裏的商品。提議從孕期3個月逐漸到剛生完後的3個月內堅持不懈腹腔按摩，能夠 合理防止妊娠紋轉化成或消除已產生的皺紋。

準媽媽按摩技巧：

* 腹腔：以肚臍眼爲起始點，以順時針不斷劃圈按摩，劃圈時要由小至大向擴散，直到勻稱地塗滿全部肚子截止。

* 屁股：擦抹時可將兩手放到屁股下邊，用手腕子的能量由上往上、由內至外輕輕地按摩就可以。

* 大腿根部：以膝關節爲起始點，由後面往上引向髖骨10次。

* 胸部：擦抹胸部時，能夠 胸溝作爲起始點，以指肚自下高於一切、由內至外輕輕地劃圈按摩，直到接近下頜的頸部截止

* 後背：兩手由脊柱的管理中心往兩邊10次。

Q：常常見到那樣的叫法：“懷孕期間堅持不懈用涼水擦拭可提高皮膚的延展性，使皮膚在承受力時不容易破裂。”但是冷水澡準媽媽能吃得消嗎？

A：實際上並並不是向你想像的那般，用很冰涼的水淋浴，只是淋浴間時溫度不適合過高，可以用繁花落盡於人體體溫的水清洗腹腔，並輕輕地按摩，進而提高皮膚延展性。

防止妊娠紋醫護霜和一般的潤體霜有哪些不一樣？

Q：防止妊娠紋醫護霜和一般的潤體霜有哪些不一樣？

A：很多準媽媽擦抹了各式各樣除紋霜，卻覺得壓根沒有用。歸根結底，與擦抹機會、操作方法不合理相關。

這二種商品都能夠提供皮膚水份，保溼補水的結果會讓皮膚更有延展性，可塑性也會提升，也可以緩解由於腹腔皮膚膨脹所導致的繃緊及發癢的覺得。可是防止妊娠紋醫護霜中的膠原成份，可填補皮下組織的膠原，防止化學纖維破裂，它是一般保溼乳液或者凡士林類的保水劑沒法做到的實際效果。

可是孕期及哺乳期，懷孕霜的挑選關鍵以安全性柔和爲主導。要認真閱讀商品成份表明，假如帶有維生素A醛和維生素A酸，由於有胎兒畸形的風險，而水楊酸、水楊酸鈉對皮膚的刺激很大，針對繃緊的肚子有時候會導致發癢感，最好是等生完孩子再用。

Q：香薰精油調兌後會出現防止妊娠紋的實際效果嗎？

A：針對香薰醫護，懷孕1～3個月的孕媽媽決不合適，即使懷孕3個月後要應用香薰精油，也應當心挑選。

青檸檬、天竹香薄荷、柑桔、檀香木等香薰精油能夠 在懷孕12周後應用。

玫瑰花、末莉、熏衣草合適懷孕16周以上者應用。

小s妊娠紋抵抗竅門

懷孕期間堅持不懈應用嬌韻詩的人體調合醫護油，還到嬌韻詩的SPA管理中心做緩解和排水管道的治療過程，而生孩子後則訂製價格昂貴的塑身衣，坐完月子就穿。徐熙娣的丈夫那樣說：“超有毅力，臨產前勤清掉紋霜，生完孩子每日都穿調整型文胸，常常穿一整天也不歇息。如今除開沒妊娠紋，連腹部都減得迅速。”

評價：

大家不一定一定要買價格昂貴的調整型文胸，在懷孕期間應用託腹帶及貼合文胸防止妊娠紋也是非常好的方式。因爲孕期到4個月上下，寶寶體重持續增長，提議這時逐漸應用託腹帶。由於託腹帶除開能擔負準媽媽腹腔的作用力壓力外，還能緩解腹部壓力，還可以緩解皮膚向外、往下過多延伸牽扯。孕期時遭受賀爾蒙功效乳房也會跟隨成長，應用規格合乎承受力夠的孕婦文胸，可降低乳房下垂所導致的皮膚牽扯，以防止乳房、腋窩下妊娠紋的造成。