新媽必讀：母乳餵養難題串串燒

☆假如乳房看起來較爲小，寶寶出世後奶是否會不足吃？

答：別擔心！乳房的尺寸跟乳汁代謝的是多少沒有關係，由於乳汁是以藏於於身體的腺管代謝出去的，而不是由乳房位置的脂肪細胞代謝的。假如想確保你的母乳充裕，恰當的作法便是讓寶寶儘快吮吸，由於那樣能夠刺激性乳汁的代謝。寶寶吮吸越多，你的乳汁分泌就越大。此外，乳汁的是多少還在於寶寶食慾的尺寸。供求平衡，你的乳房也搞清楚這一大道理！

☆純母乳餵養時，媽媽必須尤其的飲食搭配嗎？

答：在生完孩子，能夠適度地多喝一點兒湯，但不必喝得過多，不然會危害別的營養元素的攝取。在適度提升流食的與此同時，還要確保飲食搭配的多元化，還需要吃些蔬菜水果、新鮮水果等含有甲基纖維素的食材。媽媽的健康狀況決策了乳汁的健康狀況。因此 ，不但要確保乳汁充裕，還需要確保乳汁營養豐富。

☆餵母乳的正確姿勢是如何的？

答：純母乳餵養時，抱寶寶有多種姿態。你何不每一種都試一下，挑選一種你與寶寶都覺得舒服的姿態。但是不管哪一種姿態，都需要保證寶寶的腹腔正對你的腹腔，不必僅用兩手懷着寶寶，只是要將寶寶擱在自身的大腿根部上。不然，哺乳後你很可能會覺得腰痠背疼。下邊詳細介紹一種比較廣泛的餵母乳方式——牀邊座位餵母乳法。

媽媽取座位後，在人體的一側放上軟墊或是枕芯墊到適合的高寬比，拿手緊抱寶寶，寶寶腿部房屋朝向媽媽背後，屁股放到軟墊或枕芯上，乳房緊靠媽媽的乳房，嘴脣和下顎緊貼住媽媽的乳房。用乳房碰觸寶寶的嘴脣，直至寶寶張大嘴巴含住乳頭和絕大多數乳頭吮吸。在餵母乳完畢後，不必把寶寶立即從你的乳房前打開，不然會使你的乳房損傷。恰當的方式是用手指在寶寶的嘴巴滑跑，來停止他的吮吸。此外，還需要把寶寶豎着抱住，使他的頭靠在你的肩膀位置，輕輕拍打他的後背。

☆聽有的媽媽說，脹奶的覺得很難受，有什麼好的方法能夠減輕？

答：脹奶時，你的乳房很有可能會越來越比平常硬、漲痛，乃至有發燙的覺得，的確有點難受。爲了更好地改進這類情況，何不試一下下邊的方式：

早通奶、勤哺乳在孕婦分娩後最開始的幾日，使你的乳管儘快通暢，那樣有益於乳汁的排出來。

敷熱、推拿哺乳前敷熱乳房能夠使阻塞在甲狀腺中的乳塊散掉，乳房血液循環系統也會獲得改進。敷熱乳房後，能夠拿手由乳房四周向乳房方位輕輕地推拿，以推動乳管的通暢。

依靠手動吸奶器用手動吸奶器把奶擠出，能夠減輕脹疼痛感。

挑選適合的胸罩用胸罩將乳房撐起有益於乳房的血液循環系統，進而緩解痛疼。

積極主動排盡乳房儘可能讓寶寶把乳房內的奶吃整潔，假如寶寶的食慾過小，也可以用手或手動吸奶器將乳房排盡。

自然，假如你的乳房漲痛得十分比較嚴重或是發生了紅、腫、熱痛等狀況，應立即去看醫生。

☆純母乳餵養時能夠服用藥品嗎？

答：研究表明，哺乳的媽媽服用藥品過多能夠歷經血液循環系統進到乳汁中，歷經哺乳，藥品又會進到寶寶身體。因此 ，哺乳的媽媽服藥必須謹慎，不必擅作主張、自主服藥。在醫師拿藥以前，要立即表明自身已經哺乳。那麼在媽媽服藥期內是否要終斷哺乳呢？一般來說，除開極少數哺乳期禁止使用的藥品外，別的藥品在乳汁中的分泌量非常少超出媽媽藥量的1%～2%，這一使用量不容易危害到寶寶的人體。只需吃藥在安全性範疇內，就可無須終斷哺乳。此外，避育藥中帶有抑止乳泌素轉化成的成份，會使乳汁分泌降低，因此 ，在哺乳期內，應儘量減少服用避育藥，最好是挑選別的的避孕的方法。務必服用藥品時，一定要在醫師的具體指導下服用，並應中止哺乳，斷藥數日後纔可哺乳。在服藥期內，一定要留意拿手或手動吸奶器按時將乳房排盡，以防危害之後的乳汁分泌量。