本文已影響6.49K人
鮮鯉魚湯
原料:鯉魚1條,鹽、薑片各適當。
作法:
1。鯉魚清洗,去鰓及內臟器官,用開水焯過。
2。砂鍋灌水煮沸,放進魚、薑片及鹽少量。
3。小火煮15~20分鐘,至魚熟就可以。
營養成分彙總:鯉魚含豐富多彩蛋白、人體脂肪、鐵、鈣及維生素D、B族維生素等營養元素,具備能夠健脾補血脾、清熱去火,滋潤開胃的作用。對媽媽們而言,鯉魚湯發熱量低,能夠協助推動分泌乳汁,是常見的下乳食品類。
猜你喜歡
鯽魚湯下奶嗎
清蒸鯉魚下奶效果好嗎
產婦下奶食譜
催奶食譜:木瓜煲鰍魚湯
孕婦下奶食譜
下奶食譜
鯉魚湯的做法
下奶鯽魚湯
鮮奶油的食譜精選
最新文章
產婦月子下奶食譜
催奶食譜:烏雞白鳳湯
清燉鯉魚湯的營養價值
產婦坐月子下奶食譜
月子鯉魚豆腐湯的做法
鯽魚豆腐湯下奶嗎
哺乳期食譜湯譜
喝鯉魚湯不能吃什麼
昂刺魚湯下奶嗎
蓽茇鯉魚湯
番茄鯽魚湯下奶嗎
鱸魚湯和鯽魚湯哪個更能下奶
鯉魚湯喝了能通乳嗎
產後月子下奶食譜
清燉鯉魚湯多長時間
男人補腎食譜:甲魚滋腎湯
鱸魚湯可以下奶嗎
鯉魚湯下奶還是鯽魚湯下奶
產婦催奶食譜湯類
鯽魚湯可以下奶嗎
熬鯉魚湯要多長時間
錦鯉魚
產婦吃什麼下奶湯譜
鯉魚
鯽魚湯下奶需要吃魚肉嗎
坐月子鯉魚湯的做法
下奶鯽魚湯怎麼做
鯉魚湯的營養與功效
產婦吃什麼下奶食譜
推薦閱讀
寶寶拉肚子如何判斷是不是受涼
四個月寶寶臉黃怎麼辦
產後脫髮的正確調理方法 產後脫髮怎麼改善
剛出生新生兒有視力嗎
2段可以吃羊奶粉嗎
健身房無氧運動有哪些項目
人生頂級享受是什麼樣的 人生的哪些美好是值得享受的
大便一天二三次,每次都不多,正常嗎
13天的寶寶吃多少奶
慢性腎衰竭發病率
內褲對身體有什麼影響 內褲也會影響男性的性功能嗎?
孕16周胎盤低是什麼原因
嬰兒牀上用品有哪些
藏紅花對男性有什麼功效與作用 藏紅花對男性有什麼現
女子婚禮前夜被告知婚慶公司跑路 如何挑選合適的婚慶