順產爲什麼要側切 如何減少側切機率
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同樣是順產,有的孕婦順利生產,有的孕婦需要側切才能生下孩子,很多媽媽擔心生產的疼痛之外,還要擔心醫生是否給自己側切,那麼順產爲什麼要側切,如何減少側切機率?下面本站帶來介紹。
會陰側切簡稱側切,是針對無法繼續進行自然分娩的產婦而採取的一種處理措施。爲了增大陰道開口,幫助胎兒順利娩出,防止會陰出現嚴重的撕裂情況,醫生會在陰道口的左側方,傾斜45度切一個開口。正常情況下,如有需要側切者會在第二產程做會陰側切。
會陰側切的原因
胎兒過重、胎頭過大、腦積水等先露部位徑線過大,過期胎兒顱骨變硬、顱縫較窄,胎位異常導致繼發性宮縮乏力,使產程延長,爲避免嚴重的會陰撕裂或軟產道損傷,則會採用會陰側切。
子宮口已開全,胎頭較低,但是胎兒有明顯的缺氧現象,胎兒的心率發生異常變化,或心跳節律不勻,並且羊水混濁或混有胎糞。一旦出現胎兒危險性,則需儘快完成分娩過程的,助產士也會爲產婦側切以此來加快產程。
35歲以上的高齡產婦,或者合併有陰道口狹小或會陰部有炎症、水腫等情況。爲了保障母嬰安全,也會進行會陰側切。
孕期堅持進行會陰鍛鍊,繃緊陰道和肛門的肌肉,也可以試着在小便的時候收縮肌肉,停一下。韌性良好的肌肉能讓會陰保持完好無缺或者更少的撕裂,使分娩更輕鬆,不過鑑於每個人體質不同,媽媽們在進行鍛鍊前最好先諮詢醫生,提高鍛鍊安全性。
懷孕期間準媽媽要科學飲食、避免孕期肥胖導致胎兒過大,並適當做一些運動,這樣可以使產程較爲順利,也可以減少會陰被切的機率。準媽媽懷孕中期要少吃油炸類和高糖分食物,避免寶寶過大。
避孕會陰側切的方法
1、管住嘴,適當控制食量,避免不必要的胎兒體重過大,產婦個人的體重控制增長,最好控制在13公斤以內,最好是10公斤以內;臨產前胎兒體重預估控制在5斤至7斤以內爲佳,5斤剛出頭最好不過。
2、堅持有規律的鍛鍊身體,因爲我們的教育環境和社會環境,確實普遍運動較差,身體素質不是很好,至於有別的醫生或者其他人說孕婦不能做運動,純屬扯淡!
對於沒有運動習慣的人來說,無論男女、孕婦,無論運動量還是運動方式,都建議先從小量開始,不需要劇烈激烈那種,在認真的堅持一段時間後,再慢慢遞增。
3、練習深呼吸,很重要,對個人胸腔、腹腔、骨盆和胎兒都有好處,回頭進產房用力氣時候你也喊的出來、吸的上氣,不至於喘不上氣、力道虛弱。
4、下體括約肌鍛鍊、縮菊花、會陰肌肉羣有規律的收縮(凱格爾練習法),可自行搜索教程。
5、耐力和柔韌鍛鍊,每天或隔天堅持1公里慢跑(條件允許還是在室內跑步機之類,這年頭外面霧霾太重),以及瑜伽等
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