待產計劃趕不上變化該怎麼辦 產前需要做哪些準備

懷孕生產是人生大事，因此有許多準媽媽會以最嚴謹的態度來處理看待，尤其隨着3C時代的崛起，懷孕媽咪現在很輕鬆就能從網絡社羣隨手找到相關數據，或是直接上網與其他準媽媽提問交流。在信息容易取得的環境下，準媽媽幾乎都能提早了解未來在生產時，可能會碰到哪些狀況，爲了提升參與感及自主權，有不少人開始會擬定屬於自己的一份生產計劃書，希望爲自己留下美好的生產經驗。下面本站的小編爲大家分享待產計劃趕不上變化該怎麼辦，產前需要做哪些準備大家一起來看吧。

計劃趕不上變化該怎麼辦?

雖說生產計劃書可以讓產婦選擇自己喜歡的生產方式，但是在生產過程中，有許多不可預期的特殊狀況，準媽媽不應強求醫師及護理人員全面配合，以免爲醫護人員帶來不便，否則可能會造成母體和胎兒的生命威脅;因此，生產計劃書通常不會使用制式的計劃書規範，這也是爲了預防過度干擾醫護人員的醫療行爲，並造成醫病關係緊張的潛規則。有些媽咪不想使用催生藥物，但如果僅出現規律陣痛，子宮頸卻完全不開，爲避免胎兒心跳數減少或產生胎便，醫護人員就會和產婦進行說明，請媽咪調整生產計劃;此外，碰到臍帶脫垂、前置胎盤、胎盤剝離等狀況，都須直接進行緊急剖腹產，大多數的媽咪經醫師解釋或勸說後，其實都可接受計劃變更。

產前需要做哪些準備

減緩產痛有助產程順利

如果要讓最初制定的生產計劃書落實得更徹底，產前教育不能少，例如：參加媽媽教室，其課程包括產前到產後，準媽媽可以多多參與，以減少在待產中可能出現的種種不確定感，讓自己在面對生產時減少恐懼。「有些自然產媽咪無法忍受待產時的疼痛，甚至會出現歇斯底里的言行舉止，所以建議準媽媽可以參加醫院所舉辦的媽媽教室，其中課程就有拉梅茲呼吸法的運用，平時可以多使用拉梅茲呼吸，練習深呼吸的技巧，待產時也不用一直綁着胎兒攝像頭，只要母胎健康狀況皆正常，隨處走動、坐產球或請旁人幫忙按摩都是不錯的方法。

新手媽媽的產程通常會比較久，等10幾個小時都是正常情況，且情緒難免會緊張，因此平常除了勤運動之外，較無法忍受疼痛的媽咪，可與家人先討論是否需要施打減痛分娩，藉此幫助縮短產程。」此外，寶寶的體重，其實就是決定了準媽媽生產的方式及產程安全性的重要因素，而影響寶寶的體重，最關鍵的就是準媽媽的飲食習慣，因此，懷孕過程中，孕期體重控制是很重要的，建議可以做一些輕度的運動，不僅可以緩解懷孕過程中帶來的不舒服感，也能讓生產更順利。

最常見爲剃毛及灌腸需求

在待產時，護理人員每隔一段時間，就會爲孕婦進行內診，藉此觀察子宮頸開合程度，有些醫療院所也會趁此時先爲準媽媽剃毛及灌腸，之所以會有這樣的要求，是擔心準媽媽在用力分娩的時候，同時會發生解便情形，可能會使傷口或胎兒受到大腸桿菌感染，不過盧信芬醫師指出，目前已有實證證明不會發生這種情形，有些準媽媽進行剃毛或灌腸後，反而無法調節，進而影響待產心情，且基於近年來不少醫療機構皆提倡溫柔生產的做法，所以從目前國內趨勢來看，現在已越來越少醫護人員會要求準媽媽剃毛，縱使提出剃毛的建議，也不會將之全部剃掉。

此外，根據每個胎兒的頭部和產道大小不一，加上懷第一胎的新手媽咪尚未有生產經驗，有些醫師還會詢問媽咪是否需要剪開會陰，盧信芬醫師說明：「並非所有產婦都必須執行這個項目，畢竟國外就不是非常贊同這個做法，但這或許和人種、體質等因素有關;就國內臨牀經驗而言，會建議第一胎的產婦不妨考慮剪開會陰，避免自然產時出現不規則的撕裂傷，纔可藉此降低縫合難度，且癒合的形狀也會較爲整齊。至於有些懷第二胎以上的媽咪，縱使不剪會陰，可能也不會造成明顯撕裂傷，因此不一定要採取這種做法。」