順產無痛分娩好還是自然生產好

順產時到底選擇無痛分娩還是自然產讓準媽媽十分糾結，家庭里長輩的意見以及網絡上有經驗寶媽的分享也有很多，衆說紛紜之際，準媽媽也不知相信誰的說法。那麼，順產無痛分娩好還是自然生產好呢？

對於第一胎來說，通常選擇無痛分娩更好。這是因爲生第一個孩子通常需要更長的時間，並且在產婦使用無痛分娩時痛苦會比較小，宮縮時應無明顯痛感，可減輕產婦分娩時的焦慮和緊張，提高順產的成功率，降低剖宮產率。對於第二胎來說，分娩過程通常較短，可以根據自己的分娩經歷進行選擇。

無痛分娩不是單獨的手術，無痛分娩是減輕自然分娩疼痛的一種方式。只要胎兒的頭部和骨盆合適，沒有胎兒位置異常、臍帶繞頸、胎兒宮內窘迫等不良因素，自然分娩的產婦可以進行無痛分娩。在分娩過程中，產婦可以全程保持清醒，經醫生許可後可自由活動，是順產的一種方式。

孕婦在孕期要注意營養的補充，多吃含鋅食物，可以促進自然分娩。如果孕婦缺鋅，會導致子宮肌肉的收縮力減弱，增加分娩時間和疼痛時間，不利於孕婦順產。