體虛痛經怎麼辦

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體虛痛經怎麼辦

女性痛經往往是由於體虛所導致。而如果痛經長期沒有得到正確治療,不僅會影響到女性的工作和生活,還可能會導致女性出現不孕不育。因此,女性出現痛經一定要儘早進行治療。那麼,體虛痛經怎麼辦呢?

體虛痛經的調養,首先要判斷痛經類型。因爲痛經種類不同、病因不同,治療也會不同。如果痛經嚴重,要及時去醫院做相關的檢查,根據情況來採取措施進行調理,要做針對性的治療。特別是對體虛痛經的情況,在治療上要增加營養來幫助調節體虛。

痛經的治療多數經過藥物調理後,是能得到緩解改善的。平常要注意保暖,有痛經症狀發作,可以採取暖水袋熱敷的方式來緩解。飲食方面要盡選擇溫熱的食物,忌食辛辣生冷的食物,並注意在經期不要喝冰水和咖啡。

物理療法則可以選擇艾灸或者拔罐等。體寒痛經的女性在日常生活中要注意個人衛生,預防感染引起其他炎症。注意腹部保暖,多休息,可以適當運動,增強體質,從而改善痛經的症狀。痛經期間不要吃生冷的食物,不要吃辛辣刺激油膩的食物。

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