月經的週期只有27天正常嗎
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女性朋友處於生育期的月經週期應該很規律，如果月經週期很短，或者週期很長都是不正常的。但也有的女性對正常的月經週期並不是很瞭解。那麼，若是月經的週期只有27天正常嗎？
1、女性的月經週期只有27天屬於正常情況。因爲女性正常的月經週期大多在21天至35天以內，平均的行經週期爲28天，在此基礎上月經提前一週，或者錯後一週都屬於正常的月經週期，所以女性27天來一次月經屬於正常情況。
2、也有的女性朋友可能會偶爾出現月經週期紊亂，同平常的月經週期相比，有明顯的提前或者錯後，一般這種情況常和近期的睡眠時間不足，或是壓力過大，亦或過度節食等這類因素影響有關。應注意通過從睡眠、飲食、調整心情，減壓等方面進行改觀，這樣能使月經週期逐漸恢復正常。
3、另外，月經週期正常的女性在平常也要多注意，要養成良好的生活起居習慣、不要熬夜，同時少吃生冷刺激性食物，適量多吃有溫熱補益性的食物。這樣會利於身體健康，也有利於月經週期正常運行。
