懷孕了吃了一顆杏仁有影響嗎
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女性朋友們成功懷孕後,就應該多臥牀休息,這有助於保胎。而且孕婦們必須要注意飲食,有不少平時吃起來很不錯的食物,在女性懷孕的時候,都是不宜食用的,比如螃蟹、杏仁等。那麼,懷孕了吃了一顆杏仁有影響嗎?
雖然孕婦不宜吃杏仁,但是隻吃了一顆的話,基本是沒什麼不良影響的。杏仁裏面含有很多蛋白質、脂肪和維生素P,而且鈣、磷、鐵的含量也頗高。尤其是胡蘿蔔素的含量,在各類的食物中僅次於芒果。不過女性在懷孕期間,就不要吃杏仁了。
杏仁可以分爲兩種,既苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁是含有毒素的,能夠作爲中藥使用。如果孕婦食用大量苦杏仁的話,就有可能會導致胎兒死亡,而且還容易出現中毒的現象,因此懷孕期的女性絕對不能食用。
甜杏仁是不含有毒素的,孕婦可以食用,不過非專業人士是很難區分杏仁種類的,所以爲了避免孕婦們誤食苦杏仁,大家最好是不要吃杏仁了。即使女性朋友們很喜歡吃杏仁,爲了寶寶的健康着想,也應該等到孩子出生之後再吃,以免給胎兒造成危害。
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