月經期能不能吃當歸
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當歸可益氣補血，是一味對人體有補益作用的中藥材，經常被當做食補材料食用。在日常女性行經時會造成體內流失營養過多，常會有氣血不足現象。那麼，女性月經期能不能吃當歸呢？
女性經期可以適量吃些當歸補養身體，合理在經期食用當歸對調節月經紊亂，使月經週期正常和經量正常均有一定幫助作用。當歸屬較好的名貴中藥材，其可以養血補氣，活經通絡，屬於婦科聖藥。在治療較多的婦科疾病中，多數離不開當歸這一味中藥。
但是，畢竟其是中藥材，所以吃當歸也需要根據自身情況，不建議隨意亂吃。應去醫院做檢查後才能確定是否適合在經期吃當歸。因爲每個女性其個體因素不同，比如針對有些女性經期經量較少，有宮寒和經血排出不暢，而針對此經期異常情況，可酌情使用當歸調理。
但也有一些女性經期時間比較長，經血量大，此時就不宜再食用具有活血通絡作用的當歸。因爲這種情況食用不當還極有可能會造成經期更長及出血量增加，這會嚴重不利於身體健康。因此當歸雖好，也需要根據不同情況才能食用。
