來事能不能吃桂圓
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女性在月經期間會出現身體不適的現象，要多注意平時的飲食方面，忌吃辛辣和生冷的刺激性食物，這樣才能使身體健康。女性在月經期間要保持情緒放鬆，多注意休息。那麼，女性來事能不能吃桂圓呢？
七八月份是桂圓的成熟時期，桂圓含有很多的營養價值，但是不是所有人都是可以吃的。女性在月經期間就會讓身體有慢性缺血的狀態，桂圓有生血的功效，所以女性在月經期間吃桂圓是有益處的。桂圓和紅棗都是補品之類的食物，女性就算不是在月經期間也是可以經常食用的，具有補血，保健的功效。
如果女性的身體血虛的話，可以經常食用桂圓和紅棗，對身體是有益處的。桂圓屬性溫和，具有補氣血，益心脾的作用，適用於氣血不足，心脾虛損等疾病造成的眩暈，失眠，驚悸，健忘等症狀，甚至還可以治療腦力衰退或病後體弱。
女性在產後可以食用桂圓，具有調補的作用。桂圓含有維生素，蔗糖和葡萄糖等多種營養物質，還含有很多的礦物質，脂肪，蛋白等。女性食用桂圓後，可以補充人體需要的營養物質。
