大齡女性備孕要怎麼做
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有一些準媽媽事業成功， 但結婚的比較晚，不幸的錯過了最佳生育的年齡，邁進高齡產婦的隊伍，那麼要怎麼備孕呢，接下來我們談談大齡女性備孕要怎麼做？
1、如果打算要寶寶最好要儘早受孕
再決定要寶寶之後，就不要再拖時間了，否則可能身體組織會逐漸的老化，準媽媽的卵子 活力也會慢慢的降低，這種情況會嚴重影響到胎兒的質量。
2、準備懷孕前要去做全面檢查
高齡妊娠的準媽媽，身體的異常狀況要比年輕的準媽媽機率要高，所以在準備要寶寶的時候先要到醫院做全面的身體檢查，包括準爸爸也要配合一起檢查，如果檢查出有異常的狀況，首先要徹底的治癒，把身體的狀態調到最佳，然後再懷孕。
3、保持充足的睡眠
每天要充分的睡眠時間，這樣可以很好的提高準媽媽身體的免疫能力，增強身體的各個組織的機能，特別是準媽媽的生殖系統功能，這樣有利於優質的受精卵。
