備孕能吃黃瓜嗎

黃瓜在我們的日常生活裏面屬於一種比較常見的食物，很多的女性都喜歡吃黃瓜，因爲黃瓜對女性的皮膚有着很好的作用，而且黃瓜裏面也含有着很豐富的人體需要的營養物質。但是處在備孕期間的女性是不可以隨意的吃東西的，所以備孕能吃黃瓜嗎？

備孕能吃黃瓜嗎

備孕期間可以吃黃瓜，但是要注意吃黃瓜不合理的的搭配: 黃瓜、花生搭配,易引起腹瀉。黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

女性宮寒有哪些症狀

1、月經異常前小腹有墜脹感，並出現白帶增多、腰痠或痛、兩乳脹痛等現象，少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛，小腹發涼，月經色黑有血塊。

2、寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，爲了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。

3、腹寒冷有時作痛，經期有時錯後，色淡而量少，精神較差，平時腰痠腿軟，小便較多，月經量少，性慾減退，舌質淡苔白，脈沉。

由此可見，在備孕期間的女性是可以吃黃瓜的，因爲黃瓜裏面含有的維生素是備孕女性所需要的營養物質，但是在吃黃瓜的時候要注意合理的搭配。另外，在備孕期間有宮寒症狀的女性要記得先把宮寒的症狀調理好，在備孕，因爲宮寒沒有調理好是會嚴重的影響到備孕的。