備孕期間可以艾灸嗎

艾灸是爲了活血化瘀，能夠緩解人們身體上一些疾病，現在艾灸被很多人接受，因爲它的效果確實不錯。這只是針對正常情況下的人們來說的，如果是備孕期間的人們就要另當別論了。如果在備孕期的朋友，就來了解：備孕期間可以艾灸嗎？

備孕期間可以艾灸嗎

備孕期間是可以艾灸的，對女性來說，艾灸可以通經活絡、行氣活血、去溼逐寒，治療痛經和一些婦科疾病。艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。

艾灸治療痛經通過燃燒的艾草將熱力和藥力滲入經絡腧穴來到達祛溼散寒通經活絡理氣活血，暖宮強腎從根本調理臟腑功能而緩解和根治痛經。

艾灸的最佳時間是什麼時候

艾灸最好就是三伏天的中午，因爲艾灸是熱的，在最熱的時候做艾灸，能達到最好的效果，所謂冬病夏治，就是這樣的。但是做艾灸不管什麼時候，都是有效的。最好要長期堅持做。

從季節上來講，冬季是人體寒氣最重的時候，也是人體陽氣最弱的一個季節，因此冬季艾灸針對寒性體質的人羣而言尤其重要。關於時間方面，艾灸沒有特別固定的時間。什麼時間都可以灸。飯前飯後，早晚皆可，飯前只要不是太餓就行，飯後半小時至一小時就可以灸，太飽太餓都不能灸。

備孕期間如果生病或者是身體不適，那麼不要盲目亂用藥，可以去醫院檢查一下，諮詢醫生對症治療。同時備孕期間不要有過多的心理壓力，保持身心健康，注意健康飲食，多吃健康蔬菜瓜果，有良好的作息規律，來迎接健康寶寶的來到。