備孕中能喝酒嗎

備孕期間的飲食會對懷孕的胎兒產生影響，所以說，備孕時夫妻朋友在食物攝入方面，尤其是備孕期間的食物禁忌是需要特別注意的。現代社會中，應酬喝酒成爲了常事，有時候，適量喝酒還能有利於身心舒適。但是，備孕期間能喝酒嗎？

備孕中能喝酒嗎

酒精對懷孕也大有影響，這是因爲酒精能夠影響人的肝臟功能，從而導致雌激素水平增加，對男人來說，這可能影響精子的發育。而且，酒精還可能殺傷睾丸中的生精細胞導致精子數量下降。因此,經常飲酒的男性精子數量常常較低，活動性也差。對於女性，飲酒可能導致月經不調以及排卵功能障礙，這些都會影響受孕。所以醫生通常會建議想要懷孕的夫婦暫時戒酒。

備孕中能喝茶嗎

可以的，但是不要過量的攝入，也不要喝濃茶。但是，懷孕以後就不建議孕婦朋友們喝茶水了，攝入過多濃茶會對胎兒造成影響。備孕期間不可胡亂用藥，另外建議夫妻雙方在備孕前檢查一份優生四項，女性是需要補充葉酸的，並且需要嚴格禁止菸酒的攝入，保證將來胎兒有一個健康的生長環境。

所以說，備孕期間夫妻雙方最好都戒菸戒酒，儘量爲胎兒的發育營造一個健康的環境。如果覺得自己無法戒酒，還是不要急着懷孕了，畢竟寶寶的健康是最重要的。此外，備孕期間，各位夫妻朋友們要注意休息、保持身心愉悅，相信大家一定會有一個健康的寶寶的。