精子老化了可以懷孕嗎

說到精子相信大家都知道是什麼，因爲精子對於男性朋友而言是很重要的，關係到男性是不是可以正常生育，但是有些人的精子會出現老化的現象，這種現象讓男性朋友很擔心，擔心精子老化之後會影響到懷孕，那麼現在就來了解一精子老化了可以懷孕嗎？

精子老化了可以懷孕嗎

如果精子老化了懷孕的可能性較低。因爲精子一旦老化，活躍性不強，一般就不能懷孕了。如果計劃懷孕在排卵期，及時的同房，懷孕的機率比較小，所以要注意調理改善精子質量，飲食補充，避免抽菸喝酒熬夜久坐，作息規律，多鍛鍊身體，提高身體素質，改善生精功能，這樣就可以讓精子有更好的質量。

精子老化的原因

禁慾，精子的成長有一定的週期，需要適度排空、新陳代謝，才能保持良好的品質，通常在一次射精後24至48小時內，即可自動補充新鮮又品質優良的精子。如果長期禁慾，精子容易老化，品質下降，甚至會因組織的“吸收作用”，使精子量逐漸減少。

手淫，男性的精子每天都在生成和發育，每天都會有大量的精子成熟，如果手淫是偶然發生的，對身心健康無大影響，是不會影響精子質量的。不過，長期或頻繁手淫對生理和心理都會產生不良影響。

以上內容就是對於精子老化了可以懷孕嗎這個問題的介紹，所以在生活中，如果您也是一個男性朋友，同時也想要保證自己的精子質量，那麼就應該及時調理自己的身體，保持更好的精子質量，而且在日常生活中飲食也是很重要的，從而也可以孕育出更好的下一代。