生育能力是什麼意思

生育能力是正常人都擁有的一種能力，相信大家對這個詞語都不陌生，它是人們在生活中都會接觸到的，生育能力不論是男女都是擁有的，只有雙方都擁有生育能力才能夠成功的受孕，除非患上了一些疾病會喪失生育能力，那麼生育能力是什麼意思？下面我們就一起來看看吧！

生育能力是什麼意思

生育能力屬於一種能力，只要沒有特殊疾病，每個人都是擁有生育能力的。無論男女，身體越好越適合受孕，有足夠體力與能量再搭配充足的營養，能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌症、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時，比較不輕易受孕，因爲健康狀況不佳時，生殖荷爾蒙也輕易混亂，甚至有家族性疾病的人，也會造成不易排卵的問題。

哪些因素會影響生育能力

1、經常曬太陽，可以提高女性的生育能力，提高懷孕的機率。

2、多進食富含維生素E的物質有助於提高人的生育能力，維生素E也叫生育酚，與人的生育能力有着非常急切的關係。

3、體重是否超標也是影響生育能力的一個方面之一。

4、經常食用富含鋅的食物，有助於提高生育能力，富含鋅的食物有小米，蘿蔔，花生，牡蠣，牛肉，雞肝，雞蛋等。

總之，生育能力是每個正常人都具備的，除非患上了一些疾病導致沒有生育能力，其實，影響生育能力的因素是很多方面的，如果具備生育能力一定要按照正常的標準去實施，受孕的機率就會增加，如果生育能力有問題的話，要及時的去醫院就診，然後採取治療。