爲什麼姨媽血是褐色的

一般女性成長髮育到一定的年紀就會出現月經現象，這是正常的現象。不過有的女性朋友會發現自己的月經血爲什麼有時候會是褐色的呢？引起月經失調有那些原因？下面我們就一起來看下這到底是怎麼一回事。

爲什麼姨媽血是褐色的

如果出現月經血是褐色的現象可能是由於身體的氣血不足，飲食的辛辣刺激等原因造成的。小編建議各位女性朋友可以養成良好的生活習慣，多注意日常保養。

引起月經失調原因有那些

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避溼。

3.節食引起月經不調

少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

4.嗜菸酒引起月經失調

香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。

以上就是小編爲大家介紹的關於月經相關內容，希望通過以上文章介紹對於月經失調等問題會有更深入的瞭解。婦女身體素質和健康情況有時候可以通過月經症狀體現出來。由於女性身體構造的特殊所以很容易會患有婦科疾病，所以要重視月經異常情況。