孩子在幼兒園不愛午睡怎麼教育 孩子不好好午睡原因有哪些
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很多家長都說孩子在家裏沒有午睡的習慣,到了幼兒園也是不喜歡午睡,那麼孩子在幼兒園不愛午睡怎麼教育,下面本站的小編就來說說:孩子不好好午睡原因有哪些。
1.情緒問題。
孩子因爲情緒不穩定,想念爸爸媽媽而不願午睡。
2.作息時間與家庭不一致。
很多孩子在家的時候想睡就睡,到了幼兒園就要遵循固定的作息時間,孩子還沒有建立起這種條件反射,有些孩子到起牀時間才犯困。
3.孩子對於睡眠的需要個體差異很大,也確實有些孩子睡眠少,很少睡午覺。
在家不午睡的孩子,到了幼兒園不午睡很正常,他們的生物鐘如此。所以,到了幼兒園睡時間他們就會感到很難受,也讓老師很爲難。
調皮好動的孩子往往精力充沛,所以,不願意在作息時間睡午覺。可孩子正處在生長髮育的快速時期,每天需要十幾個小時的睡眠時間,僅僅靠夜間的睡眠是不夠的,午睡是很好的睡眠補充。
當孩子對幼兒園的環境感到陌生,沒有安全感從而無法入睡時,此時,老師可以耐心地和孩子溝通,讓孩子放鬆警惕性,慢慢入睡。
要告訴孩子,處在一個集體中要學會遵守規則,如果別人都睡,只有他例外,對他的個性培養沒有好處。父母應按照幼兒園的作息時間,要求孩子按時午睡。
入園前:早睡早起。
抓住暑假最後半個月,儘量讓孩子晚上9點前入睡。晚上8點左右,家長給孩子洗漱完上牀後,可講些睡前故事。
早上7:30左右,家長要以身作則,及時拍醒幼兒。
入園後:配合幼兒園內的午睡時間。
即使是週末在家,家長也要讓孩子遵循幼兒園的午睡安排,不要輕易擾亂孩子的週末作息。但要避免與孩子激烈衝突,特殊情況不要偏執地處理這個問題。要不一部分家長就會走極端,因爲午睡的事跟孩子過分衝突,引發孩子的負面情緒,弊大於利。
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