女性心理健康好於男性是真的嗎 中國女性心理健康好於男性
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調查顯示,從性別方面,中國女性心理健康水平好於男性,女性更能適應環境、更在意自我發展、親密關係的和諧,更明確人生目標,女性心理健康好於男性是真的嗎?下面本站小編帶來介紹。
26日,中國社科院社會心理學研究中心發佈《社會心態藍皮書》,調查顯示,從性別方面,中國女性心理健康水平好於男性,女性更能適應環境、更在意自我發展、更能感受親密關係的和諧,更明確人生目標。
從地域和經濟發展角度來看,東北地區心理健康狀況較好,一線城市和三線城市個體的心理健康狀況較好。年齡段方面,70後和80後心理健康消極方面得分較高,90後心態最爲積極。
網友熱評:
1、讓男人經歷一次生孩子的痛苦,他們也就心理健康了
2、女性比男性要更堅強,更能在夾縫中生存
3、積極的90後在此,99年
4、心態不好那還能咋地,不得好好活着啊
5、男人又幸福心理又不健康唄
隨着經濟社會的快速轉型和生活節奏的加快,職場無論男性還是女性,心理健康問題都日益凸顯。爲了實現自我價值,很多職場女性自願選擇“996”“007”的生活方式,久而久之,身陷焦慮和抑鬱狀態的人已不在少數。
與其期待他人寬容,不如從自身出發,及時調節心態。面對壓力,給自己緩衝的時間。在能力範圍內,做到盡力;在能力範圍外,學會借力。適當“佛系”,未必是件壞事。——淼淼
從心理、社會層面看,職場女性不僅要在工作中不輸男性,做個“女強人”,在生活中還要扮演好“好媽媽”“好媳婦”的角色,工作的壓力加上養老育幼的重任,使得體力精力本就弱於男性的女性更容易出現心理問題;從生理方面看,女性存在多個比較敏感的時期,包括月經期、更年期等,由於內分泌發生變化,情緒起伏較大,如果沒有得到好的疏導,就容易鑽牛角尖。呵護職場女性心理健康,不僅要營造性別平等、就業公平的社會大環境,作爲家庭成員的丈夫、子女也應多分擔一些家務,呵護女性的身心健康,別讓家庭成了女性下班後接着忙碌的“第二戰場”。——拾秋
女性需要找到緩解焦慮的突破口。可以向親朋好友傾訴,及時釋放負面情緒,調整自身狀態;也可以培養興趣愛好,轉移注意力,增加生活的樂趣。值得一提的是,女性要警惕焦慮情緒轉變爲心理疾病,此時要儘快就醫,向專業的心理諮詢師、心理治療師求助,以找到緩解焦慮的科學方法。當然,社會也要多給女性一些關注和照顧。政府部門可以考慮多出臺一些關照女性的福利政策,如免費產檢等等;企業也可以多設立一些“育嬰室”、幼兒園;家庭之中,丈夫也要多承擔家庭責任,不要一味推給女性一方。總之,要多理解女性、關愛女性,讓女性生活得更加幸福。
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