爲什麼晚上總會做出衝動的決定 什麼時候做決定最好
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在深夜做決定的時候,我們會比較衝動,一旦衝動的話說出去了,就收不回來了,爲什麼晚上總會做出衝動的決定?什麼時候做決定最好?下面本站小編就帶來介紹。
這是因爲白天的豐富生活充斥着大腦皮層。
視覺系統、聽覺系統、感覺系統以及嗅覺系統把大量的外界信息傳遞到大腦皮層,大腦皮層把信息進行復雜處理後再通過運動系統傳遞出去作出反應。
大腦接收和處理外界的信息量,幾乎已經使其滿載運行了。所以,處於相對疲憊的狀態。
而在晚上回到家中,人們接受的外界感官刺激會逐漸變小,注意力會更集中,有更充沛的精力去考慮自己大腦裏所關心的問題和特別注意的細節,也有時間在自己的思維中加入更多的個人感情因素,更關注自己的喜怒哀樂。
在安靜尤其是獨處的晚上,我們在情緒的主導下很容易做出衝動的決定,因此,最好不要在情緒和心境不穩的狀態下,一個人在安靜的夜晚做重要的決定。
我們在深夜最好不要做哪些決定呢?
第一,罵人。
第二,戀愛分手。
第三,辭職。
第四,對朋友或戀人說絕情的話。
如果你晚上對某人不滿,最好不要晚上去找他理論,等到第二天清醒時再說。
一旦絕情的話說出去了,就收不回來了。
所以,大家一定要戒之。
第五,其他決定。
我們最好不要深夜做其他決定,比如公司上市、是否考研、向暗戀的人表白、是否投資、搬家、是否放棄某種學習比如鋼琴學習、是否放棄同某人的合作等。
向暗戀的人表白,弄不好可能連朋友都做不成,所以,不可不慎重。
心理學研究表明:每天上午8點到下午1點這段時間做決定最好。
所以,我們前一天晚上不論多想下結論,多想做決定,多想說些什麼,多想放棄,都告訴自己:等熬過今晚再說。
願天下每個人都不要在深夜做任何決定,不做出讓自己後悔的決定,而是在白天清醒的時候再做決定,從而收穫無悔而輝煌的人生。
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