長期獨居對人有什麼影響 獨居有哪些好處
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現在很多年輕人選擇獨居,這種獨居生活,有人覺得很自由,也有人覺得很孤獨,因人而異,但一定要注意安全,那麼,長期獨居對人有什麼影響?獨居有哪些好處?下面本站小編就帶來介紹。
獨居那可真是太快樂了,一個人住可以隨時請朋友到家裏來,可以只吃自己喜歡的東西,可以對着鏡子跳舞在浴室唱歌,可以拿着零食上廁所,可以信心滿滿,研究複雜菜系,可以把房間佈置的很可愛,也可以過得邋遢一些,當然了有時候一個人也挺寂寞的,比如突然看了恐怖片,可能要徹夜開着燈纔敢睡,買了大件的東西很難搬上樓,好不容易大展廚藝卻沒有人分享,生病了要自己去醫院,忘帶鑰匙只能打給開鎖師傅,也會在夜裏忽然醒來,覺得寂寞。也希望像小孩一樣,喊那麼一聲就有人來照顧,家裏沒人聲,總是空蕩蕩的。回家時總希望能有人給開門,然後有燈光,熱水和熱湯熱飯。生病的時候也會睡十幾個小時,然後自己煮開水,灌下藥之後,想點外賣又覺得不安全,還是吃泡麪好了。
但這並沒有什麼大不了的,這是人生中最寶貴又自由的獨處時光,如果你總是可憐自己,怎麼能茁壯長大。
儘管獨居會造成健康風險,但它也可能給我們帶來某些意外收穫。
1、擁有更豐富的社交生活
有研究發現,獨居的人,其社交生活往往更豐富,參加團體活動的頻率,比與他人一起生活的人蔘加的頻率更高。
因爲獨居帶給人漂泊感和邊緣感,這反而會推動人們更主動地去發展社交,尋找陪伴。
2、加深和父母之間的情感連結
獨居生活,並不會妨礙人們與家人之間的聯繫,相反,還可能加深空巢青年與父母之間的情感連結。
一方面,保持距離可以減少兩代人之間的差異和矛盾;另一方面,藉助微信等網絡社交工具,人們可以更方便、更有效的維繫和推進關係。
3、獲得反思和成長的機會
獨居之後,我們可以從他人那裏獲得支持的機會減少,爲了避免出現孤獨感和焦慮感,我們必須學會自我調適,去學習如何更好地善待自己,滿足自己被愛、被認可等需求。
更多的獨處機會,也可以使我們將更多的注意力從外界轉回自身,進行反思與成長,內心因此變得更加強大。
4、有更多的時間和自由
自己可以得到絕對的自由,安靜和思考。對目前的處境有更清醒的判斷,也能夠有充足的時間學習。畢竟工作後,學習的機會和時間少了很多,每天都像被追趕着一樣生活。
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