自戀的人有什麼特徵 如何和自戀的人相處

生活中有不自信的人，當然也有極度自戀的人，自戀的人往往以自我爲中心，有自我優越感，特別注重自己的外在形象，和自戀的人相處是一件特別累的事情，那麼，自戀的人有什麼特徵？如何和自戀的人相處？下面本站小編就來說說。

自戀的人有什麼特徵

1、談話的時候總是談自己

自戀的人根本不會發自內心的關心別人，也不會把別人的事情當做自己的事情來做，他們心裏只有自己在談話的時候，也會把話題不自覺的往自己身上引。哪怕正在談論一個人的癌症，大家都感覺非常的可惜，自戀的人也會把這個話題一帶而過，而談論起自己的新房子。當你和朋友在一起聊天的時候，如果朋友老是把話題往自己身上引，老是說我什麼我什麼這種句式，就要小心朋友是自戀狂了。

2、特別重視自己的外在形象

自戀的人特別看重自己對別人的吸引力，所以在外在形象上會下很多功夫去雕琢。像是普通的人不會注意的頭髮或者指甲等身體上的細節，自戀狂們都非常的注重。他們很怕自己給別人留下特別不好的印象，在很多方面諸如穿衣打扮上都有自己獨特的審美，但是並不是所有的人都審美在線，一些打扮的非常不好看的人也是渴望別人關注的，就會給人帶來一種不適。

3、有點“自作多情”

自戀狂們在日常生活中總是把自己作爲世界的中心，認爲每個人都應該迷戀自己或者尊敬自己，在任何事物上也認爲自己有獨特的優先權。所以大多數的自戀狂們都會非常的自作多情，認爲自己的優秀可以迷倒所有的異性，可以吸引很多同性作爲朋友。在日常生活中這部分人比較愛表現自己，也容易搶別人的功勞。

4、較爲迷戀名牌

自戀狂通常覺得自己非常的優秀，認爲自己足夠配得上名牌，只有名牌才能滿足自己的自身需求。所以他們會緊跟時尚潮流，買一些名牌來彰顯最獨特的品位和地位，也不管自己的購買力是否可以承受。自戀狂，有很大一部分人是購物狂，而且他們在購物的時候從來不砍價，認爲砍價是非常沒有水準的一件事。

如何和自戀的人相處

1、提出負面性評價

說話之中，不要輕易對他們提出負面性的評價，也沒有必要對他們的生活提意見，這隻會讓他們對你不滿。如果生活中一定要提出負面性的意見或者評價，請一定要收集好論據，讓他們無話可說。

2、滿足他們的自尊

面對那些喜歡炫耀自己外貌，經歷的人，禮貌性地誇讚幾句就好，他們並非想給你難堪，只是爲了滿足自己弱小的自尊，沒有必要因此和他們吵架，一句小小的質疑都能夠點燃戰火。

3、搶佔先機

由於自戀的人只是爲了堅持自己而反對他人，所以要搶佔先機，先提出你的計劃，再徵得他們的同意，這比推翻他們的計劃效果要好。

4、恪守底線

保護好自己的利益。他們的索取是無止境的而你不能無限地退讓或者滿足他們。適當的時候，明確地拒絕他們，讓他們知道你的底線在哪裏。即使是家人，也應該有一定的人際界線。

5、攻擊他來保護自我

即使他們知道錯在自己，也會習慣性地攻擊你來保護自我，所以沒有必要對他們的指責感到生氣。如果回嘴，那勢必將展開一場爭吵。如果工作中必須要讓對方改正錯誤，那麼達到最終目的就好，最好明確指出對方需要改變的地方，而不是泛泛地說他做的不好，讓他改進。

健康的自戀和不健康的自戀

大部分自戀的人熱衷於下載和嘗試各種磨皮、美白、瘦身、放大眼睛、美妝特效的自拍app，《Personality and Individual Differences》期刊的研究表明，越是自戀的人，則更新社交媒體的頭像圖片和背景圖越頻繁;手機相冊裏大部分都是各種姿態的自拍照;有的會將這些照片輸入某個測顏值或者年齡的趣味小程序裏，截圖自己的評分，轉發到朋友圈，然後私下裏默默統計自己有多少點贊、轉發和評論，再默默地準備下一次自拍照的發佈。

有自戀型人格障礙的人普遍認爲自己是優於他人的，與其他人相比，他們往往對自己有積極的看法。但他們並不一定滿足於自己。他們有着高度的自我中心思想和優越感，他們很少考慮別人的感受，但卻特別在乎別人的看法，充滿傲慢和自負的面具背後其實隱藏着一種脆弱的自尊。

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