過度敏感的人適合宿舍集體生活嗎 舍友過度敏感怎麼辦
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和過度敏感的人一起生活,有時會顯得特別累,要處處照顧她的情緒,很多人說,過於敏感的人是不適合宿舍集體生活的,那麼,過度敏感的人適合宿舍集體生活嗎?舍友過度敏感怎麼辦?下面本站小編就來說說。
首先要明確一點,人只要活着就脫離不了社會,就離不開和人打交道,有時不是你適不適合,而是必須得這樣做。
敏感不是誰的錯,作爲敏感本身也不是不好的象徵。
如果你是一個敏感的人,不要把太多的注意力放在別人身上,那毫無意義,多多關注自己的內心,把自己的心靈呵護好,充盈自己的精神世界,自己內心強大了,就不再會那麼的多愁善感了。多做喜歡的事情,和能夠讓自己放鬆和愉悅的人在一起。
太敏感了集體生活可能傷別人也更傷自己,大家相互尊重相互理解共同成長最好了。
如果舍友是一個很敏感的人,首先避免跟他發生矛盾,能包容的地方儘量包容。當然最重要的是遇到矛盾一定要攤開來談,避免發生誤會,如果明明沒事兒卻因爲敏感而亂髮脾氣,也不要慣着他,跟他就事論事盤盤道理邏輯,畢竟又不是他爸媽,沒必真把他捧在手心上,人還是要成長的嘛。
假設敏感度極高且脾氣大到把你當自己對象似的各種要求或是依賴,那直接遠離他吧,別給自己找罪受,誰還不是個寶寶呢?
1、遺傳。
2、生物性的兩個系統。
3、自卑。
4、原生家庭,環境等等。
一個人過度敏感可能有多種原因,改變自己,最需要的是自己認同自己。
過度敏感的人有下面這些情況:
1、總會因爲別人的一句話而鬱悶或不開心很久,想很久
2、對別人的評價很在意,有時會害怕被評價。
3、很容易被小事影響情緒,不小心就腦補很多。
4、往往性格內向,慢熱。
5、社交中總是處於被動,幾乎不主動。
6、遇到事情不喜歡麻煩別人,能不找別人幫忙的堅決不會找。
7、容易悲觀,很多時候總想壞的可能怎麼辦,說得好聽叫居安思危,說得不好聽叫杞人憂天。
8、玻璃心,抗壓能力差,失敗就會懷疑自己,怕永遠成功不了,怕活成自己曾經鄙夷和不屑的樣子
9、缺乏安全感
10、精神潔癖
11、間歇性自卑和喪。
這種人其實負能量挺多的,慢慢的,別人也懶得搭理這樣的人了。別人累,自己也累。
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