孩子的注意力分配性怎麼培養 孩子注意力分配性培養的遊戲
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很多人都希望孩子可以注意力集中,不過孩子的一心二用的注意力怎麼去培養呢,如何讓孩子的注意力有所改善,本站小編就來說說吧。
所謂"一心二用"其實是指人類的注意力是有分配性的,也就是說可以在同一時間內把注意力指向不同的對象和活動。比如孩子能夠一邊看書,一邊記住書中的好詞好句。通過訓練孩子注意力的分配性,可以讓孩子做事提高效率,起到事半功倍的效果。今天我們就和大家一起分享如何訓練孩子注意力的分配性。
首先,注意的分配是有條件的。一是同時進行幾種活動時,至少有一種必須是高度熟練的。當一種活動達到自動化的熟練程度時,人體就可以集中大部分精力去關注比較生疏的活動,保證幾種活動同時進行。比如,大家能夠邊聽報告邊記筆記,就是因爲寫字已經達到熟練甚至自動化的程度。因此,家長在訓練孩子注意力分配時一定要注意,不能將多種陌生的事情進行注意力分配,那樣就違背了注意力分配的初衷。
二是同時進行的幾種活動必須有內在聯繫。有聯繫的活動才便於注意力的分配。這是因爲,活動間的內在聯繫有利於形成固定的反應系統,經過訓練就可以掌握這種反應模式,同時兼顧幾種活動。比如,孩子能夠一邊彈琴一邊唱歌,是因爲彈琴和唱歌之間是具有內在的聯繫,而一邊學習一邊唱歌就是不具有內在聯繫的兩個活動。
其次,五個可以訓練孩子注意力分配的小遊戲。
1、聽詞拍手。家長依次念出很多個名詞,事先跟孩子講好,如果聽到動物的名字就拍兩下,聽到水果的名字就拍一下,其他的名詞就不用拍手。比如,家長可以念小貓、白菜、西紅柿、雞腿、土豆、黃瓜、蘋果、長頸鹿、黃魚、松樹、蜻蜓、糖果等。
2、5秒記憶。家長讓孩子用5秒的時間仔細觀察一盆花,然後閉上眼睛,努力回憶花的形象。如果孩子回憶的不是很清楚,就睜開眼晴看看,再閉上眼睛努力回憶。如此重複幾次,直到一閉上眼睛腦子裏就清晰地出現花的形象爲止。然後讓孩子保持腦海當中花的形象,不去思考其他任何東西,堅持5分鐘。
3、邊走邊看。讓孩子邊走邊看,比如穿過房間、教室,或者繞着房間走一圈,留意儘可能多的物體。然後讓孩子回想,把所看到的物體都說出來,最好寫出來,對照補充。走在馬路上,也可以讓孩子有意識的留意眼前的物品,回想其種類和位置;也可以讓孩子看駛過身邊汽車的牌號,然後回想其字母、號碼等。這樣不僅可以有效鍛鍊視覺的靈敏度,鍛鍊視覺和大腦在瞬間強烈的注意力,還可以使孩子更加聰明。
4、聽音複述。給孩子播放一段3分鐘左右的音頻,讓孩子仔細聽播出的內容,然後不斷調低音量,直到剛好能聽到爲止。播放完畢後,讓孩子複述所聽到的內容。孩子說完後,可以再播放一遍音頻,讓孩子對照一下,看看哪些記住了,哪些沒記住。
5、大西瓜小西瓜。家長和孩子提前約定好兩種動作,分別代表大西瓜和小西瓜。然後一個人下口令ー個人做動作,當聽到大西瓜時要做出小西瓜的動作,聽到小西瓜時要做出大西瓜的動作。
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