喝孕婦奶粉好還是喝鮮奶好
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
一般建議孕媽媽喝孕婦奶粉比較好。“孕婦奶粉”是在牛奶的基礎上,特別添加葉酸、鐵質、鈣質、DHA等孕期所需要的營養成分,可以滿足準媽媽在孕期的特殊需要。
鮮奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
鮮奶主要爲人體提供鈣質和礦物質,缺乏孕期特殊需要的葉酸、HDA等營養成分,所以還是建議孕媽媽喝孕婦奶粉更能針對性補充營養。而且孕婦奶粉的脂肪糖分含量比正常的鮮奶、牛奶含量低,也就更不容易發胖哦!
孕婦奶粉的好處:
補充葉酸,葉酸是維生素B族的一種,是細胞製造過程中不可缺少的營養素,對於孕期營養和健康極爲重要。孕早期時,葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育,一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷,即神經管畸形,如脊柱裂等。而且,缺乏葉酸還容易使孕媽咪發生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩併發症,導致自發性流產。
緩解孕期不適,孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪,可以嘗試孕期奶粉,與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用,對消化系統的負擔也較小。
促進胎兒大腦發育,有研究顯示,媽咪從孕18周開始直到產後3個月,如果持續補充高水平的DHA,寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。因此,孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的。
適合哺乳期媽媽,孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪,也同樣適合哺乳期的媽咪飲用,孕婦奶粉的營養均衡且容易吸收。研究證明,堅持飲用孕婦奶粉的媽咪,母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高,對寶貝的生長髮育十分有益。但前提是奶粉的來源是綠色無害的!
寶寶喝奶好還是喝奶粉好
【孕婦喝奶粉好還是牛奶好】懷孕喝奶粉還是純牛奶 孕婦喝奶粉好還是鮮奶
孕婦喝純牛奶還是高鈣奶好
孕婦喝羊奶好還是牛奶好
2歲喝奶粉還是牛奶好
孕婦喝羊奶好還是牛奶好
孕婦喝羊奶還是牛奶好
備孕喝純奶好還是酸奶好
孕婦喝羊奶好還是牛奶好
4歲寶寶喝奶粉好還是牛奶好
5歲喝奶粉還是牛奶好
孕婦喝牛奶好還是羊奶好
喝奶粉好還是母乳好
孕婦早上喝牛奶好還是晚上喝好
喝牛奶補鈣還是奶粉好
2歲寶寶喝鮮奶還是奶粉
小孩喝奶粉好還是牛奶好
三歲小孩喝奶粉還是純牛奶好
孕婦喝孕婦奶粉好嗎 孕婦喝孕婦奶粉好不好
孕婦喝純牛奶好還是酸奶好
小孩喝豆漿好還是喝牛奶好
2歲寶寶喝奶粉好還是牛奶好
備孕喝牛奶好還是酸奶好
孕婦喝的羊奶粉好喝嗎
孕婦喝酸奶好還是純奶好
孕婦吃酸奶還是鮮奶好呢
8歲喝奶粉還是牛奶好
六歲寶寶喝奶粉好還是牛奶好
寶寶喝國產奶粉好還是進口奶粉好
寶寶喝羊奶粉好還是牛奶粉好