孩子長身體的時候有哪些特徵 孩子什麼時候是要長身體了
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孩子什麼時候是要長身體了,孩子長身體有什麼表現,怎麼知道孩子是要長身體了呢,本站小編就來說說吧。
少家長都會遇到這樣的困惑:孩子明明沒受傷,可總在夜裏喊腿疼,白天就恢復正常,照樣玩得很開心,去醫院檢查也沒什麼病。這到底是怎麼回事呢?事實上,您的孩子可能正在經歷“生長痛”。
其實,孩子的成長髮育是有跡可循的,我們做父母的只要選對了合適的時機,做一些適當的輔助,就能夠起到事半功倍的效果。只是有些跡象並不那麼明顯,不留心觀察的話,並不容易發現!當你發現有以下幾種跡象出現,就說明孩子要開始長高了。
飯量大增,胃口沒得說
如果孩子在最近的一段時間比平時能吃,並且餓得還比較快的話,那麼很有可能說明孩子是在長身高。大家也都知道,如果人在長身高的時候那麼身體是需要吸收很多營養成分的,所以媽媽發現孩子有這種特徵的話,那麼要及時給寶寶補充一些蛋白質以及含有大量的鈣元素的食物,這樣可以促進孩子的骨骼發育。
總是喊腿疼,抽筋
孩子的骨骼都是在夜裏增長的最快,所以孩子在夜裏喊腿疼的次數要比白天來的多。孩子腿疼這時候爸媽也不用太緊張,這種叫做 生長痛”,是由於骨骼發育過快,肌肉與肌腱的生長跟不上節奏導致的,是孩子要長高的跡象之一。生長痛主要發生在膝蓋、小腿、大腿部位,而且疼痛是主要關節的區域,表現爲雙側疼痛。一般發作的時間都不會太長,斷則幾秒,長則幾個小時,而且疼痛的部位不會出現紅腫和發熱的情況。
還有許多家長應該都見過這種情況,也都親身經歷過,就是孩子在睡覺的時候,突然的抽搐了一下,或者踢了一下腿,這時候孩子很有可能是做夢摔了一跤,或者下樓梯踩空了,身體出現的應激反應。出現這種情況,是因爲孩子在睡眠時,腦垂體會分泌大量的生長激素,促進骨骼的生長,說明孩子個子要長高了。
經常會肚子疼
肚子疼也是孩子生長痛的表現方式之一,有些還伴有頭疼,肚子疼主要是腸胃生長痛,而它的原理和腿疼相同,主要是因爲孩子腸胃發育較快,而機體的血液一時無法供給而引起的腸胃痙攣,這種痙攣每次疼痛的時間都不會太長,緩解後孩子並不會出現不適,而這種情況會在生長痛消失後隨着消失的。
睡眠的時間變長
我們都知道,生長激素在人熟睡後分泌得多,所以要是想讓孩子長高的話,生長激素是有着很大的作用的。要是想讓生長激素分泌多,睡眠是非常重要的。睡眠充足有助長高。如果孩子嗜睡,可能的原因有三點:一是神經衰弱、而是脾虛、三是身體猛長,自然需要。其中,第一點原因發生的情況較少。對於第二點,如果孩子腸道消化有問題,就要注意了,如果消化很好,吃飯正常,又可以排除。那麼,恭喜你,就只有第三點了,孩子正在猛長身體!
此外堅持運動對身體健康、生長髮育都有好處,運動還能刺激孩子的身體分泌更多的生長激素,有利於孩子長高。平時媽媽可以多和孩子做遊戲,多鼓勵孩子運動,尤其是彈跳、籃球等縱向運動。
好心情也會給身高加分:如果孩子精神狀態長期處於壓抑狀態,生長激素在這種消極的狀態下是難以得到釋放的,生長激素分泌遲緩,就有可能造成孩子矮小。健康生活狀態下的好心情也不能缺。家長切忌不要在孩子面前爭吵或者有肢體衝突,要爲孩子營造一個快樂、和諧的生長環境。多鼓勵孩子,讓孩子自信、愉悅。
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