高考前一個月的狀態是怎樣的高考前一個月你真是什麼感受

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距離2020年的高考也只剩下一個月的時間了啊，最後一個月不要太過慌張，該吃吃該喝喝，把身體養好，留足精氣神，拼的就是心態。下面本站小編帶來：高考前一個月的狀態是怎樣的高考前一個月你真是什麼感受

高考前一個月的狀態是怎樣的

不知不覺，已經五月，翻一翻日曆，距離高考僅有三十幾天，教室後面的倒計時一下子拉近了所有人與高考的距離。

凌亂的桌子上全是試卷，腦子裏全是知識點，公式和英語單詞

高考前一個月的狀態是怎樣的高考前一個月你真是什麼感受

你見過凌晨四點的天空嗎，你見過太陽東昇的樣子嗎

現在回想起來那是我們最滾燙的青春

高考前一個月你真是什麼感受呢?

1、高考前一段時間我是天天頭疼疼到爆炸而且心態極差經常性的的想哭但是我也一直不是努力直到高考前一個月就突然奮發了英語成績突然就提高了三十分而且也沒下去努力了一個月刷了好幾本題最後高考成績比平常預估的多了八十多分，真的不到最後誰都不知道自己行不行不要放棄

2、一個月能提升多少分啊，有點點迷茫真的，也很容易焦慮

3、有點慌，當時看到消息高考延遲，現在真了就剩一個月了，那六十天都過去了?太快了吧

高考前一個月的狀態是怎樣的高考前一個月你真是什麼感受第2張

4、啊，我現在就感覺心態不好，一想到自己還有好多不會的但馬上就要上考場，我就緊張，今天老師還和我們細數在校時間，總共做六或七套卷子就離校了瞬間好慌

5、藝術生，高三理轉文，高考前一個月，還在醫院養病

6、高考前一個月，每天都考試，兩天走高考流程，就這樣持續了一個月，考麻木了，高考真的不緊張了

7、記得當時我的理綜始終只有180左右，很心急，但沒辦法，不能停，還好高考的時候考得還算可以

高考前一個月該做些什麼

高考一個月前的時間還是挺充足的，現在的高中生應該處於緊張的第三輪複習中，大量的考卷，大量的練習。這時候考生應該有目的的針對性的訓練，對自己掌握不好的部分多加努力，勤加練習。不要一昧的去做題，只注重數量而沒有很好的提高效果。

高考前一個月的狀態是怎樣的高考前一個月你真是什麼感受第3張

1、一個月就有可能出現質的飛昇，對於處於瓶頸期的高考考生來說更是如此。因此在最後一個月，還需要定下心來，努力攻克難關，爲自己的高考加一份籌碼。

2、飲食方面，切記要均衡。不要在這個時候出現暴飲暴食、飲酒等不良習慣，最後一個月把身體養好，可適當增加營養物質的攝入，也不可吃過多補品，飲食要均衡營養，健康全面。有了好的身體我們纔有了迎接高考的身體資本。

3、運動。學習的同時也要注意身體的鍛鍊。課餘時間的運動不僅能緩解學習的壓力，也能鍛煉出一個強健的體魄。以免高考時出現生病的情況有礙發揮。

4、心理。一個積極良好的心態也是必要的，高考不僅考知識水平，還考心理素質，良好的心理素質是高考正常發揮、甚至超常發揮的關鍵。因此，要調整自己的心態，積極樂觀向上地迎接高考。

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