孩子容易鬧情緒怎麼辦 孩子鬧情緒怎麼做比較好
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孩子喜歡鬧情緒是自己控制不住自己的情緒的表現,那麼孩子的情緒的控制也是需要技巧的,怎麼做比較好呢,相信大家對於這個情緒也不是很好掌握,那麼如果教會孩子,那對你對孩子也是一次學習的過程,本站小編就來講講吧。
第一,要有情緒的自覺,也就是我可以自我覺察我的情緒是什麼,覺知到我的情緒的由來,情緒的前因後果。
第二,我們要談情緒管理,怎樣疏通不好的情緒,怎樣清楚的表達自己的情緒。首先,瞭解孩子的優點,幫助孩子去發展他的優點,給她這樣的機會,平常多欣賞孩子的優點,讓孩子在遇到挫折時可以拿來鼓勵自己;其次,教會孩子表達自己的負面情緒,如果情緒自覺可以做到的話,那麼他不管對誰她都可以自由表達,那麼情緒就容易緩和下來。
第三,情緒引導。首先幫助孩子做到專注,幫助孩子看到自己的進步而不是得分和排名。如果孩子能專注在自己的進步上,那麼他的情緒部分困擾就不會這麼大。其次,讓孩子學會負責,前幾天聽到一個媽媽和我說,“孩子怎麼喊,早上都不願意起牀,還說遲到被處罰的是他,我擔心什麼?”其實這個孩子是有他自己能夠負責的部分,只是他負責的部分不是父母親樂見的,所以父母要剋制自己不去幹預孩子做一些選擇,尤其是那些選擇跟他的生命安全、倫理道德沒有關係,父母可以放手讓孩子自己去做。
第四,情緒的判讀,就是孩子除了他有情緒的自覺之外,同時他也能夠了解別人的情緒的部分,他可以用別人的觀點,別人的立場看事情,他能夠聽別人說話,能夠設身處地的爲別人着想。學會了情緒的判讀,那麼他對於別人的照顧和對別人的同情心或對別人的理解度就會提高,所以他對別人不會冷漠不會無情,不會不屑一顧,這個是我們在教導孩子過程中需要讓他學到的。
第五,人際關係,能夠知道自己的情緒從哪來,是什麼樣的原因,能夠爲自己的情緒做很好的管理,能夠導向這樣一個正面的思維角度,能夠設法疏解他的負面情緒,也能夠爲自己的情緒負責任,能夠自我激勵,能夠控制衝動性的表現,能夠理解別人,這樣的人他的人際關係必然是好的。如果父母親擔憂孩子人際關係,那麼你就可以利用孩子週末或生日的時間邀請他的好朋友來玩,如果能夠發現他有固定的好朋友,他們可以彼此分享、彼此合作、彼此互動,那麼對孩子的人際關係你就可以放心了。
每個家庭成員都是獨特的,有着自己的節奏和舞步,透過生命的相互激盪,就讓我們一起學習站立,也學習跌跤,學習扶持,也學習放手、學習鼓勵,也學習等待,而後能夠了解所有的這些,成就了彼此,使人生因而豐盈。滋潤的家庭是父母給孩子成長過程中最好的禮物!
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