孩子經常戶外運動有哪些好處 帶孩子做哪些戶外運動好
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現在的孩子有的話還不是很會說,手機ipad玩的十分的厲害,不過這樣的玩對孩子的成長和認識方面的幫助並不是很大,那麼就應該帶孩子去做做戶外運動,做戶外運動有哪些好處呢,本站小編就來來說說吧。
1.經常在自然環境中玩耍的兒童很少得病。泥,沙,水,樹葉,樹枝,松果和樹膠都能幫助刺激兒童的免疫系統和想象力。如果你的孩子經常生病的話,還是多帶到戶外曬曬太陽,提高一些免疫力吧。
2.經常在戶外的孩子往往更體力活躍,不太容易超重。在澳洲一般稍微超重的孩子,都讓爸爸拉出去踢球和游泳去了。這一點是不是觸到嬰兒肥麻麻們的痛點呢。
3.在自然環境中玩耍的兒童更能抵抗壓力;行爲障礙,焦慮和抑鬱發生率更低;並更具有較高的自尊心。學習上有困難的寶寶一定要多多戶外運動哦。
4.在自然環境中玩耍的孩子更有想象力和創造力,並且表現出更好的語言和協調能力。單次使用,重複播放的玩具很快就會變得很無聊。嗯,小藝術家們就從戶外開始觀察這個世界,搞創造吧。
5.大自然界的不規則和具有挑戰性的空間幫助孩子們學習識別和評估風險,建立信心和能力。抗風險,抗壓力,抗摔,從戶外開始。
6. 與大自然常接觸,多動症和注意力不集中症狀會減輕。
7.在大自然玩耍的孩子更能積極的社交,減少欺凌行爲。
現在國內是冬天,玩雪也是一個非常有娛樂和教育意義的活動。孩子打雪仗,堆雪人,白茫茫的天空中充滿着歡聲笑語。這種快樂既簡單又自然。孩子們在抓,捏,堆中體驗中,雪是如何融化,蒸發,又凝固成冰的。在玩耍中快樂的學習,孩子們纔會更健康的成長。
我們的孩子經常在看電視,看ipad中度過太多的時間。這種遊戲,並不能讓孩子釋放更多的精力,反而容易養成注意力不集中的毛病。孩子們也容易失去本身該有的靈性。所以,在爸爸媽媽有空的時候,儘量帶着孩子儘量出門騎騎單車,收集收集葉子,或者就在門口的小公園裏自由的奔跑吧。
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