鍾南山99%感染者7至10天完全恢復 感染奧密克戎會有哪些症狀
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鍾南山院士稱感染奧密克戎不可怕,99%的患者可在7-10天內完全恢復,他還強烈呼籲加速疫苗,特別是異種疫苗的加強接種。那麼感染奧密克戎會有哪些症狀?下面本站小編帶來介紹。
在12月9日上午8時舉行的“中國醫學會呼吸病學年會-2022”視頻會議中,鍾南山院士做了題爲《新冠奧密可戎(Omicron)疫情動態及應對》的報告。
首先,鍾南山肯定了兩年來疫情防控取得的成就。
報告中,他表示,全國範圍第二波奧密可戎(Omicron)疫情的特點是傳播性強。對比德爾塔Delta毒株,奧密可戎毒株引發新冠後遺症風險顯著降低,無症狀感染者基本無新冠後遺症。防控政策的重心應當從防控感染轉移到防控重症上來,要落實好進一步優化落實疫情防控措施(“新十條”)。他提到,充分的疫苗接種能起很大防護作用。
鍾南山說,下一步防控的關鍵之一是加強疫苗接種,特別是異種疫苗的效果更好。他進一步表示,可以用同種疫苗繼續加強免疫;用異種疫苗加強免疫,效果明顯提高;重點加強老年人及脆弱人羣的免疫接種;加強醫護人員的疫苗保護;加速研發及審批鼻噴、吸入型疫苗。
他還表示,奧密克戎感染不可怕,99%可在7-10天內完全恢復,重點應放在防控重症上(自我保護,定點醫院,醫護人員保護)。
症狀一:發熱
當新冠病毒進攻人體的時候,免疫系統積極運動起來,與病毒進行激烈的廝殺,這個階段新冠感染者可能會出現發熱的症狀。
應對發熱小妙招:
臥牀休息:你體內的免疫系統正在與新冠病毒激烈廝殺,作爲主人,你需要保證良好的休息,爲衝鋒陷陣的前線“戰士”做好後方的支援。
多飲水:發燒的時候需要多喝水,可以補充體內丟失的水分,防止虛脫,而且有利於通過代謝,幫助人體散熱;另外多喝水還能夠增加尿量,尿液可以幫助人體帶走體內的毒素、病毒和細菌。
吃清淡、易消化的食物:發熱的時候大部分身體能量都用於和病毒作戰,這個時候就要儘量吃清淡易消化的食物,避免身體分出太多體力,讓消滅病毒的戰爭功虧一簣。
藥物治療:對於感染性發熱而言,發熱本身是機體免疫系統清除感染源的表現之一,除非高熱以及患者嚴重不適外,通常可不急於使用解熱藥等藥物。但對於高熱患者必須進行降溫處理,可選擇的解熱藥有對乙酰氨基酚和布洛芬。
症狀二:咳嗽
咳嗽是新冠感染患者另外一個常見的症狀,多爲乾咳,是新冠病毒感染後肺組織受到損害、呼吸道受影響等原因所致。
應對咳嗽小妙招:
輕度咳嗽不吃藥,心情良好抵抗強:咳嗽對於病人來說本身也是一種反射,是最基本的一種反應,可以通過咳嗽把呼吸道內的病原體通過分泌物的方式咳出來。如果咳嗽症狀不是特別嚴重,不應該吃止咳藥。
重度咳嗽影響大,止咳藥物來幫忙:若咳嗽症狀非常嚴重,有出現呼吸困難的傾向或影響到正常睡眠與休息的時候,可以適當地服用止咳藥進行對症處理,可選擇的藥物有氫溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈創甘油醚糖漿、鹽酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡騰片、連花清瘟顆粒(膠囊)、宣肺止嗽合劑、荊銀顆粒、痰熱清膠囊等。
症狀三:疲勞乏力
新冠肺炎屬於急性病,高熱、高消耗狀態往往是導致患者全身疲勞乏力的原因之一。疲勞乏力可能會影響患者的日常生活和工作,對患者精神狀態也造成一定影響。但如果採取積極的心態,根據自己的身體情況和精力狀況,能夠在疲勞乏力的狀態下把生活和工作中的事情安排得妥妥當當。
應對疲勞乏力小妙招:
良好休息:休息可以給疲勞乏力的身體充充電,也可以緩解焦慮情緒。
保持節奏:是一種在不加重症狀的情況下幫助你避免崩潰和管理活動的策略,制定計劃應該具有靈活性,避免“過度疲勞”,需要充分考慮自己的身體狀況,做力所能及的事情。
做好計劃:確定自己工作和生活中需要優先完成的事情,先用精力去完成重要的事情,這樣可以減輕心理上的負擔,不會因爲疲勞乏力未完成相應工作而感到懊惱,要知道不好的情緒會影響身體恢復的進度。
症狀四:嗅覺或味覺減退
不少新冠病毒感染者出現了嗅覺或味覺減退的症狀,不要驚慌,這些症狀一般在治癒後會消失。對於出現了嗅覺或味覺減退的症狀的患者,有以下建議:
每天刷牙兩次,確保口腔衛生。
有條件的可以按照世界衛生組織的建議進行嗅覺訓練,包括每天聞檸檬、玫瑰、丁香和桉樹,一天兩次,每次20秒。
可以嘗試在食物中添加香草和香料,比如辣椒、檸檬汁等。但對於同時伴有腹瀉或平素胃腸道功能不良的患者,建議謹慎使用。
症狀五:腹瀉
感染新冠病毒感染後,病毒不僅會侵害肺部,還會影響消化系統,其中腹瀉是常見的消化系統症狀。
應對腹瀉小妙招:
注意飲食:飲食清淡,不要吃重油重鹽和對胃腸道刺激性大的食物。
多喝水:腹瀉會導致大量水分的丟失,因此腹瀉患者應該多喝水,及時補充丟失的水分。
症狀嚴重患者可使用藥物緩解症狀:蒙脫石散、藿香正氣膠囊(或丸、水、口服液)。
症狀六:咽痛和肌痛
嗓子幹疼、肌肉痠痛等症狀也是新冠病毒感染患者的常見症狀。疼痛會導致睡眠質量差,進一步加重疲勞,壓力增大進而焦慮和抑鬱的風險也會增加。因此若新冠患者出現咽痛、肌痛或身體其他任何部位的疼痛的時候,都不能掉以輕心,需要採取措施,把疼痛帶來的影響控制在最小化,建議如下:
轉移注意力,放鬆心情:聽放鬆的音樂或者冥想有助於緩解疼痛。
適度運動:溫和的運動有助於釋放身體內部被稱之爲內啡肽的化學物質,有助於緩解疼痛。
多喝水:可以有助於咽痛的緩解。
藥物治療:對於關節、肌肉或者全身疼痛,可以服用對乙酰氨基酚或布洛芬等非處方鎮痛藥進行治療。中藥疏風解毒膠囊和六神丸也具有一定療效。
需要特別提醒的是,在輕症患者身上,以上症狀可能單獨、兩個或者多個合併出現,但大多症狀輕微,且具有一定自限性。因此,千萬不要自亂陣腳,反而應該沉着冷靜應對。
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