有哪些鮮爲人知的學習真相 適用學習的科學方法技巧
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在學習當中,有些只一味的埋頭學習,但從不去總結技巧,這樣的學習是很耗費時間和精力的,那麼,有哪些鮮爲人知的學習真相?下面本站小編就帶來用學習的科學方法技巧。
第一,首先是自身分析。強弱項找到:包括,強項裏的短板;弱項裏的強項。這裏需要家長把關,主要是根據期末考試,或者最近的重大考試來分析的。
第二,針對分析情況,制定學習計劃。要根據不同的弱項,增加補習時間,補習策略。比如,數學較弱,可以可以分析哪個部分弱,是多刷題,還是加深基礎知識,甚至找家教。
第三,根據補習計劃,嚴格執行。一般兩週,就需要回頭看,修訂計劃。
第四,要全面均衡。中考是看總分,因此,合理分配提分(學習)計劃也是策略。畢竟,時間是有限的。
第五,定期給模擬試卷檢驗學習效果,自己對弱項的成果。也不能忘記,強項是否該還強。不能顧此失彼。
第六,輔助類。
孩子的作息時間,飲食營養。必要時,獎勵上網,看電影,買禮物等,關注孩子情緒,家長作好後勤。
第一,不管做什麼事,狀態很重要,狀態的好壞會影響你做事的效率。而且也有相關研究表明,獲得充足的睡眠對於大腦形成和整合記憶至關重要。
很多同學一到考試前就會很緊張,總覺得自己複習得還不夠到位,看書看到很晚。結果第二天考試的時候就精神不佳,明明覆習過的一些知識點就是想不起來,反而會影響考試狀態。
同時,不要考前才臨時抱佛腳,一口氣把所有內容強記硬背下來的方法或許用來應付考試會奏效,但很快你就會把這些知識給忘掉。只有分散學習時間,才能保證持久地記住這些知識點。
第二,分享越多收穫越大,當你與別人分享你所學到的知識時,這個過程將幫助你極大地加深對知識的記憶與理解。在科學上這種方法叫做費曼學習法。
當你在學到一個新的課題時,把相關知識用自己的語言講給別人聽,如果他學會了,證明你對這個知識點的掌握也算是到位了。這是因爲當你努力去複述你所學到的知識,儲存記憶的神經元之間的連接被增強了,這使得之後再度回憶起該知識變得更容易和更迅速。
第三,多做思維導圖,記憶力會隨着年齡增長而逐漸下降,但理解力卻會不斷增強。因此,我們的記憶方式多爲理解記憶,想讓理解後的記憶轉化爲長期的,就一定要把這些理解過的知識串聯起來,所以,做思維導圖是一個很不錯的方式。
第四,把目標拆分,看好自己的總體目標,然後拆分成一個個可實現的實際的小目標,每天努力完成這些小目標即可。效率比時長重要,一天安排16個小時的學習效果可能不如3小時集中精力的學習效果。說到小目標那就順帶說個看錯題的小技巧,我們要善於利用搜題軟件或者學習app中固有的錯題本功能,把我們線上做過還是會錯的題目,根據知識點的不同進行整理分類,規定自己每天看幾題,也就不用擔心考前需要進行大量的錯題重練,從而增加學習負擔。而且這些錯題一般都會有詳細的解析步驟,即使老師不在身邊也能學着自己看題來弄明白過程。
最後最重要的還有心態和健康。身體是革命的本錢,平時一定要維持健康的生活方式,纔會有好的狀態。在心態上也要多多放鬆,心態焦慮對事情進展是毫無幫助的,甚至還會讓人降低做事效率。學會認可自己和鼓勵自己,多表揚自己:已經做得很好啦,但還是要繼續加油哦~這是我認爲對我有效的學習方法,希望也對你們有效。
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