墨水屏閱讀真的不傷眼嗎 如何用電子產品進行閱讀還能不傷眼
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墨水屏閱讀器最近廣受年輕人喜歡,對於喜歡電子閱讀的小夥伴墨水屏絕對就是“護眼神器”了,墨水屏有非常顯著的護眼效果。那麼墨水屏閱讀真的不傷眼嗎?如何用電子產品進行閱讀還能不傷眼?下面本站小編帶來介紹。
首先值得肯定的是,電子墨水屏的確有護眼效果。因爲它自己本身並不發光,而是反射其他的光到眼睛中,所以進入人眼的短波藍光成分很少,此外它還能最大限度的模擬墨水和紙張的特性,從而達到護眼的效果。
墨水屏的“墨水”是由一顆顆微小約等於人類頭髮直徑的膠囊組成。在完成通電後,正負電壓會使墨水的電荷相互吸引或排斥,從而改變電荷的排列順序,讓圖片和文字進行顯現。由於這些粒子的運動狀態像極了液體,所以就把它們形象地稱爲電子“墨水”。
但是要強調的是,即使是使用墨水屏進行閱讀,也要尊重眼睛自身的特點,不能近距離長時間用眼,否則近視依舊會找上你~
當閱讀電子產品時,眼睛與顯示屏的距離要保持30釐米左右,不要看着看着就放得越來越近,尤其是躺着看的時候最容易發生這種狀況。如果我們意識到這一問題,就可以避免。
和看書一樣,每次閱讀的時間不要太長,最好不要超過一個小時,也就是說,看了一個小時就要停下來看看遠方,休息休息。
在漆黑的環境下看手機,手機屏幕會顯得特別的亮,容易引起眼睛的疲勞,也容易刺傷眼睛,所以使用電子產品時開着屋子的燈提供環境照明會對眼睛更好些。
長時間使用電腦、手機等電子設備,通常不會給眼睛帶來永久性的生理損傷,但是和長時間閱讀、寫作、縫紉等 “近距離工作”一樣:你的視線可能會變得模糊,眼睛感覺到疼痛和疲勞,甚至乾燥、流淚或者刺痛。
其實20分鐘也不是絕對的,有時碰上學習工作太忙,沒辦法頻繁休息。所以,不用拘泥於具體數字,關鍵點在於——不要長時間。你可以給自己設置一個時鐘來提醒自己。有必要的話,給眼睛來個 SPA按摩放鬆一下。
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