低風險羣衆如何自我防護 出門外出要怎樣做好防護
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低風險區指的是高風險區所在的縣(市、區、旗)除去高風險區以外的地區,對於低風險區實行“個人防護、避免聚集”的防控措施。那麼低風險羣衆如何自我防護?出門外出要怎樣做好防護?下面本站小編帶來介紹。
中國疾控中心傳防處研究員王麗萍:低風險區指的是高風險區所在的縣(市、區、旗)除去高風險區以外的地區劃定爲低風險區。
低風險區實行個人防護、避免聚集的防控措施。羣衆要減少外出、不聚集,外出時做好防護,主動配合風險人員排查、核酸檢測,出現症狀及時就診。同時倡導低風險羣衆非必要不離開本區域,確需離開所在城市,須持48小時核酸檢測陰性證明。
怎麼正確佩戴口罩?
很多都一再強調要正確佩戴好口罩,那怎樣纔算是正確佩戴口罩呢?對此,相關專家表示,對於普通人來說,一般的醫用口罩就可以了,因爲口罩有兩個面,一面顏色較深,一面顏色較淺,淺色面靠近口鼻,深色面暴露在空氣中。需要注意的是,在戴口罩之前,要先清洗手部,當手部乾淨之後,再把口罩戴起來,然後用手壓緊鼻翼兩邊,再用手把下面邊那裏把口罩拉下來,儘量把口鼻全部遮住,減少皮膚的外露。
實在有外出的需求,一定要注意正確戴好口罩,與人交流時儘量保持1米或以上的距離,並且要留意一下自己咳嗽的時候,要用一次性紙巾捂住自己的口鼻,如果在外沒有紙巾的情況下,可以用衣袖擋住,然後再進行咳嗽,如此,才能相對減少病毒的傳播。
出門時:必備口罩、眼部遮擋物、一次性手套、便攜式消毒液等物資。
乘坐公共交通時:避免飲食、特殊時期不閒聊,戴口罩,戴手套握扶手。
進入室內公共場所時:全面配合量體溫,不用手直接按電梯,不坐人員擁擠的電梯,三層以下儘量爬樓梯。
待在室內時:勤洗手、戴口罩、咳嗽打噴嚏用紙巾捂住口鼻,公共用品多消毒,多線上溝通,開窗通風、注意保暖。
食堂用餐時:錯峯用餐、獨自用餐、同方向用餐、用公勺和公筷,不與外賣小哥直接接觸。
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