電子遊戲上癮被列爲精神疾病 孩子游戲成癮怎麼辦
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電子遊戲對孩子的影響有多深,很多家長心裏都清楚,甚不少孩子沉迷其中不能自拔,影響了自己的健康和生活,近日,世界衛生組織通過電子遊戲上癮正式被列爲精神疾病的,可見遊戲對孩子的影響至深,那麼,孩子游戲成癮怎麼辦?接下來本站小編就來說說。
5月25日,世界衛生組織在第72屆世界衛生大會上通過了《國際疾病分類第11次修訂本》,“遊戲障礙”電子遊戲上癮行爲被正式列爲“精神疾病”,並界定了“遊戲精神障礙”的三大特徵。
修訂版本將於2022年1月起生效,遭到美國、英國等多國的電子遊戲業界團體反對。
世界衛生組織界定的“遊戲精神障礙”的三大特徵:
1、無法自主控制玩遊戲的起止時間,頻率,強度,時長和情境等方面;
2、將遊戲優先性置於其他重要事項和日常活動之上;
3、在遊戲已產生負面影響之後,這種行爲仍然持續或變得更爲嚴重,致其行爲模式已經足以導致個人、家庭、社會、教育及職業等其他重要職能領域嚴重受損。
1、影響心理上和精神上的健康
現在的電子遊戲要說最好玩的就是競技性遊戲,這類遊戲中有刀劍聲或是爆炸聲、槍擊聲等,可以讓玩者體會到一種贏了的快感。但孩子對這些恐怖鏡頭的經常接觸,會使他們容易產生不穩定情緒或是失眠現象,有時更嚴重的會導致他們神經衰弱。
2、影響身體健康
當孩子長時間坐在電腦跟前或是低頭用手機玩遊戲時,久而久之,孩子不但容易近視,頸椎和脊椎也可能會發生病變。同時,因爲缺乏戶外鍛鍊和不按時吃飯,孩子的體格會削弱,身體的免疫功能也會隨之下降,可能會出現各種想不到的疾病。
3、影響平時的學習和生活
當孩子把大量的時間都用在玩遊戲上,就不可能有多餘的時間用來學習,學習成績自然會下降。平時的生活也會沒規律,對其他事物難以培養起興趣。
4、暴力傾向
在遊戲的虛擬世界中,要想提升自己的技能或是達到更高階段,就是你打我殺、攻掠搶奪,這對孩子來說,會使他們在現實中用暴力方式解決問題。
5、消耗金錢和時間
玩電子遊戲是很消耗時間的,每達到一個級別,前期都是要用大量的時間去練習,否則就不容易升級。而越高的級別,不僅時間精力耗的更多,還需要充值更多的錢去買遊戲裝備,才能讓自己在玩者中遙遙領先。
心理治療爲主,藥物治療爲輔。
對遊戲或網絡成癮者進行心理治療的主要是:針對成癮者現狀發現問題所在,發現其內心真實的需要,使成癮者內心有力量承認並正視這個問題,意識到其行爲背後的真實心理需求,從而主動配合諮詢。
在心理治療中,心理治療師給予成癮孩子心理上的鼓勵和支持,真正理解其內心,幫助其朝着正確的方向發展。
當成癮者內心有了力量,心理治療師會跟孩子共同商定解決問題的計劃和方法,幫助其在行爲上進行調整,這樣孩子才能按照自己制定的計劃認真執行,纔會有效果。
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