敷面膜對皮膚真的有好處嗎 怎樣挑選適合自己的面膜

面膜是護理皮膚中比較常見的步驟了，很多人認爲敷面膜能讓皮膚變好，甚至一天敷一次面膜，那麼，敷面膜對皮膚真的有好處嗎？怎樣挑選適合自己的面膜？下面本站小編就帶來介紹。

敷面膜對皮膚真的有好處嗎

不要迷信“只要堅持敷面膜，就能美成范冰冰”這樣的傻話。每天一片面膜不會帶來蛋白肌，而是過敏和紅血絲。面膜的原理類似於醫學上的封包效應，將皮膚與外界空氣隔絕，促進營養物質的滲透。因爲密封的環境及皮膚溫度的上升，所以大量水分融入角質層，因而皮膚呈現出即時的飽滿剔透效果。但這種水嘭嘭的效果也只是暫時的，後續還需要保溼工作才能保持住皮膚的水分。另外，水分雖好，也要適量哦。適當的補水，是小酌怡情，但是天天敷、頻繁敷就變成過度補水啦，皮膚負擔過重不說，還會造成皮膚屏障受損，引發各種炎症，也就是傳說中的“過度水合”。

當然，也不能就說面膜不好，而是要控制頻率，一般一週一次吧。但是如果你真的很愛敷面膜的話，幹皮可以2-3天一次，油皮4-5天一次。

怎樣挑選適合自己的面膜

對於不少女生來說，平時生活中做的最多的護理方式就是對皮膚進行補水。但如果面膜挑選不正確，也可能造成比較嚴重的危害，有些面膜性質比較刺激，不是每個人都能使用，所以建議大家最好選擇具有保溼效果，性質比較溫和的面膜。

敷面膜有以下幾個步驟:

1.先清潔臉部，拍上爽膚水，讓水分能更有效地鎖住。

2.挑選適合自己的一款面膜，別急去使用，先取一點面膜精華液塗於耳朵根後面做過敏測試，等半小時觀察（如果不是第一次用可以跳過）。

3.然後可以貼上面膜了，從左至右撕下珠光膜，讓面膜服帖在肌膚上，敷之前，可以先取點精華液塗在臉上，效果更好。

4.儘量平躺在牀上敷上15-20分鐘，坐着敷面膜由於引力會使皮膚肌肉下垂。

5.到時間之後，面膜由下到上撕下來，再用手輕輕按摩幾下，讓皮膚充分吸收，然後就可以清洗掉了，最後一步對皮膚進行鎖水，基本上就可以了。

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