怎麼用一首歌表達放假前的心情 放假前的心情是怎樣的
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國慶中秋長假馬上就要到了,很多人的心早早就蠢蠢欲動了,不同羣體,每個人的假期都不一樣,對假期的感受也不一樣,那麼, 怎麼用一首歌表達放假前的心情?下面本站小編就來說說。
假期馬上就到了,如果用一首歌表達放假前的心情,你會選擇什麼歌?苦的、酸的、還是甜的?
網友答案:
《我們不一樣》 每個人都有不同的假期
《反正都一樣》——考研黨
《好運來》
《囚鳥》——不放假不解封。
《今兒個真高興》
《倍兒爽》大張偉
《你不是真正的快樂》
《今天是個好日子》
《如果有一天我變得很有錢》
張碧晨《不可說》
《我不配》
還有一個網友的答案非常有趣,張傑說《我們都一樣》,大壯說:《我們不一樣》,劉斌說:《有啥不一樣》,陳慧琳說:《你不一樣》,蔡依林說:《不一樣又怎樣》,薛之謙說:《你還要我怎樣》,張赫宣說:《我們不該這樣》,曹雪說:《怎樣纔好》,劉大毅說:《其實都一樣》,任賢齊說:《這樣也好》,葉子妃說:《那就這樣》
人們常用“節日綜合症”形容長假前後精神萎靡不振不想上班的狀態,實際上,部分人羣早在假期前就“蠢蠢欲動”,出現了“假前綜合症”。
假期的出現,願意是歌頌紀念重要的日子,可這種特殊的時節無疑攪亂了人們既定的“動力定型”。
所謂動力定型,指的是生活中人們穩定從事某項活動進而建立、鞏固起來的行爲模式。工作黨披星戴月,學生黨早出晚歸,在這些明顯周而復始、因循守舊的進程中會逐漸形成相應的動力定型。
動力定型的形成需要耗費心力,而假期的出現,對動力定型的建立與運行都是種“挑戰”。人的自制能力各有差異,放假前,有的人難以抑制“迎接”假期的放鬆心理,放假後,一度“放飛”的自我也同樣難以收回。過往構築的習慣、技能與生活方式等,在假期的鬆懈狀態下往往難以留存。
沒了假期,長期緊繃的身體狀態可能因得不到休息而坍塌,可假期過後,我們則需要花費不少時間趕跑怠惰的狀態。所以說,假期真是個“磨人的小妖精”,令人又愛又恨。
放假前後,若想處理好“假期綜合症”,不妨注意“維持”好心理、生理兩個重點方面。
先是,維持平穩的心理狀態。
如果說假期給了自己一種放鬆的心理暗示,同樣,我們也可以加強心理暗示,調整心態。適當發揮計劃和目標的作用,在假期前後合理分配好工作、學習任務,保持良好的狀態。
同時,維持平穩的生活狀態。
假期裏紊亂無度的飲食、作息對假後的身體狀態會造成巨大的“打擊”。放假後,小孩子有“上學恐懼”、大人也有“上班焦慮”,若想擺脫假後萎靡不振的身體狀態,則需要我們做好假期規劃。
在假期,休息固然是“主旋律”,與此同時,保持規律作息,飲食有規律、不暴飲暴食,保持大腦活躍,這樣更有利於我們完成假期到日常的過渡。
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