爲什麼在感情中會很自卑 在感情中過度自卑會怎樣
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有些人在感情中會很自卑,無論自己有多麼優秀,但開始一段戀愛的時候,內心總是患得患失,那麼,爲什麼在感情中會很自卑?在感情中過度自卑會怎樣?下面本站小編就帶來介紹。
感情中的自卑,一來,來源於原生家庭帶來的“不敢”和“不配”,思維固化下佈滿陰翳的雙眼看不到自己的閃光點;二來,來自於對方沒有給足安全感,佔有慾得不到滿足,心沒能被愛填充;三來,來自對對方的濾鏡,認爲他有的是向下兼容的優秀。
要懂得欣賞自己,要相信,感情是兩個人的事情,兩個人能夠走到一起,必然是相互吸引而契合。你不必完美,因爲我們已經足夠相配。
人無完人,而每個人的閃光點都是不同道路不同方向上的,自卑感可能是永遠無法完全克服,但可以被自信的光輝掩埋。找尋自己的優點,而不是隻着眼於自己的短處,世界也會遼闊。
在感情中有自卑很正常,因爲你愛一個人嘛,下意識就會覺得他很好,久而久之就會在他閃耀的部分覺得自己不夠好
如果是適當的自卑,反而能促進自己成長,讓自己也變得越來越耀眼,但是大部分人都不是
過度的自卑會延伸出什麼情緒?
就是不配得
不管對方是什麼樣的人,不管他是不是隻提供了一點點價值,你都會覺得自己不配
擁有了這種情緒的人,很容易無限容忍一個人渣。原因很簡單,你總覺得自己不配得到好的愛,而這些垃圾的感情,纔是你該去應對的
有了這種情緒呢,人就會變得很沮喪,並且還會變得逆來順受,而想要克服這種情緒,不是說你換個對象就能解決的,最核心還是要回歸自我本身,去找到自己的價值。
首先,不要跟那些用語言情緒精神打壓你,總是讓你感覺自卑的人在一起,篩選淘汰是第一要務。其次,充分接納自己,發揮自己的長板,在自己的學業事業領域收穫更多正反饋,在感情以外要找到一個讓你發光的舞臺。最後,不斷成長髮展更新,不因爲進入關係就放棄學習,求知,進取,伴隨感情的充電,讓自己更有動力去追求自我實現。
自卑和自信,選對人很關鍵,自信要靠優勢而不是完美,不因爲關係放棄成長。
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